Thommy

Ich drück dir die Daumen Stefan ...

Von mir aus darfst du gerne deine Bestzeit deutlich überbieten . Bin schon gespannt auf deinen Bereicht ..

maphman

Danke Dir,
ich versuch mein Bestes ...
Allmählich freu ich mich auch auf den Lauf.
Gruß
Stefan

Loisl

Hallo Stefan,
auch von mir Alles Gute für morgen! So wie ich das sehe wird dein Leiden morgen ja ein paar Minuten eher zum Ende, sprich Ziel kommen.
Ich hoffe Du bist auch so gut vorbereitet wie ich. Ich hab nämlich gerade die Startnummer am Shirt befestigt und alles schon mal so weit hergerichtet.

Machs gut!

maphman

Nachtrag zum Training:
27.9. 11km in 1:05:05 h
29.9. 36,36 km in 3:10 h
1.10. 9,3 km in 52:50 min
3.10. Lauf um See, Wettkampf 6,2 km in 26:38 min
5.10. 9,3 km in 52:00 min
6.10. 23,9 km in 2:08:20 h
9.10. 11,9 km in 59:55 min
13.10. 7,5 km in 48 min

Heute
14.10. München Marathon in 3:27:18 h
Bericht folgt, ich geh jetzt feiern.
Danke für Eure Unterstützung!
Liebe Grüße
Stefan

Gast2055

supaaaaaaaaaaaaaaa

Herzlichen Glückwunsch....Gratulation

absoluter Wahnsinn... Hattest du dat Shiela etwa doch hinter dir???

Thommy

Herzlichen Glückwunsch zu der geilen Zeit !!

Da hast du auch allen Grund zum Feiern ...eh zur Mikroregenerationsphase

tiger

Manno Stefan, was für ein Ergebnis beim ersten Marathon

Gratuliere zu der Superzeit !!!!

Hast schon recht, jetzt hab ich ein neues Ziel

Freue mich auf den Bericht. Feier schön

Peer1607

Hey Stephan,

Glückwunsch zu deinem super Marathon.
Deinen Bericht werde ich ganz genau lesen, denn vieleicht laufe ich da nächstes Jahr.

Grüße

Peer