Morgeneule

Huhuuuuuu

nach ein paar Startschwierigkeiten bei der Anmeldung und vielen Wochen des stillen Mitlesens möchte ich mich auch endlich vorstellen. Ich bin ein Eulenweibchen, stolze 38 Jahre und wohne in der Nähe von Berlin.

Angefangen mit dem Laufen habe ich schon 2004, als ein Arbeitskollege mich überredete, am 2 Monate später stattfindenden Firmenlauf mitzumachen. Ich zeigte ihm erst einmal einen Vogel, lachte ne Runde... und fing an zu üben (mit meinem sportlichen Ehemann als "Trainer", wat habe ich ihn damals in dieser Funktion gehasst ). Erst einmal das übliche Starterprogramm, also 1 Minute laufen, 5 Minuten auf dem Rücken líegen, die Flügel von sich strecken und japsen, 2 Minuten laufen, 10 Minuten auf dem Rücken líegen, die Flügel von sich strecken und japsen usw. usf. Den Firmenlauf habe ich dann trotzdem tatsächlich geschafft, ich bin noch nicht mal Letzte unserer Firma geworden - und habe ein neues Hobby gefunden (und das MIR, der für ihre Unsportlichkeit berühmt-berüchtigten Morgeneule). Im Laufe des Jahres hatte ich dann jeden 10-km-Wettkampf mitgenommen, der sich mir bot (und derer gibt es ja einige in Berlin ) und war dann 2005 so weit, dass ich mich schon im Zieleinlauf des Berlin-Marathons sah. Auf dem Weg dahin hatte ich noch 2 HMs sowie den 25-km-Lauf von Berlin mitgenommen... nunja, bis sich mitten in der Marathon-Vorbereitung ein kleiner Mitläufer anmeldete .

Also tauschte ich das Projekt "Marathon" gegen das Projekt "Eulenjunges" und konzentrierte mich erst mal dadrauf. Und weil das so gut "lief", hängten wir noch schnell ein Nachfolgeprojekt "Eulenjunges" sowie das neue Projekt "Hausbau" ran.
Zwischendurch hatte ich zwar immer wieder versucht, an mein altes Hobby anzuknüpfen, aber plötzlich hatte ich noch einen weiteren Mitbewohner namens Schweini auf der Couch sitzen und so hatte ich immer wieder eine gute Entschuldigung, mich nicht zu bewegen... zu schwanger, zu stillend, zu heiß, zu kalt, zu dunkel, zu müde... naja, das kennen wohl die meisten . Da ich zudem wieder schnell in meinen Büroalltag eingestiegen bin, wusste ich irgendwie auch nicht, wie ich das Laufen in meinen Alltag integrieren sollte, zudem die Eulenjungen leider sehr an der Eulenmama hängen und es nicht so lustig finden, wenn ich nach einem langen Kindergarten-/Bürotag mich wieder abseile.

Naja, bis ich dann im September diesen Jahres auf einer Mutter-Kind-Kur war und gemerkt hatte, WIE wichtig mir das Laufen doch ist und dass ich es halt noch kann. Der Vorteil dort war natürlich, dass ich selbst entscheiden konnte, wann ich laufen wollte und mein Eulenjunges war schön betreut... und ich bin einfach eine Früh- bis Vormittagsläuferin... Also habe ich überlegt, wie ich das Laufen denn nun doch in meinen ziemlich durchstrukturierten Alltag einplanen könnte und kam drauf, dass es eben wirklich nur sozusagen "vorm Aufstehen" geht. Sprich, ich mach mich jetzt 2x in der Woche so auf dem Weg, dass ich um 6:15 wieder zu hause bin und sonst eben am WE. Der Samstag ist für meinen *langen* Lauf reserviert und den Sonntag nutze ich meist als ruhigen Dauerlauf nach dem Badminton (welches nicht jede Woche stattfindet, daher lasse ich diesen Lauf manchmal ausfallen).

Meine Strecken sind derzeit:
Dienstag 6 km
Donnerstag 6 km
Samstag momentan 15 km
Sonntag 8 km (plus vorher Badminton)

Am Tempo arbeite ich noch, leider sind meine alten Zeiten noch ziemlich utopisch für mich, also die beste durchschnittliche Pace liegt bei ca 6:30 min/km.

Ich habe mir die Runkeeper-App auf mein Handy geladen und nutze diese als Speichermedium für meine Läufe. Außérdem habe ich doch tatsächlich letztens meinen alten Forerunner 301 ausgegraben... mal schauen, ob ich das Teil noch irgendwie nutzen kann. Dummerweise finde ich den Brustgurt nicht mehr.

Also sind meine Ziele erst eimmal:
- Durchhalten
- den Neujahrslauf vom SCC (4 km werde ich sicherlich packen, denke ich mal)
- 10-km-Läufe in Berlin... ich liebe die Atmosphäre (oder habe sie vor 6 Jahren geliebt
- und hoffentlichhoffentlich bald mal auf 10 km unter 60 min kommen...

langfristig würde ich sicherlich doch gerne auch mal einen Marathon packen... ich habe immer gesagt, ich laufe ihn, wenn mein Mann 40 wird... und da er jünger ist als ich, habe ich noch einige Jahre Zeit . Aber momentan kann ich mir nicht vorstellen, die Energie und vor allem die Zeit für das Training aufzubringen.

Naja, abnehmen würde ich sicher auch gerne noch ein paar kleine Kilos, das ist für mich aber nicht ausschlaggebend, zumal ich - tschakka - trotz bisher leider nicht vorhandener Abnahme endlich wieder in meinen Lieblingsrock passe, den ich das letzte Mal vor meiner ersten Schwangerschaft anhatte... also irgendwas tut sich ja doch. Aber ich muss ehrlich gestehen, dass ich die morgens verlorenen Kalorien gerne durch die eine oder andere Tafel Rittersport kompensiere

Jou, nu kennt Ihr meine Sportlerkarriere und ich freue mich, hier auch ab und an mal mitsenfen zu dürfen

ulmerspatz

Hi Morgeneule,

ein herzliches Willkommen und viel Spass hier im Forum (wünscht dir ein anderer Neuer ).

Deine momentanen Strecken sind ja schon recht ordentlich! Mit den Kilometern wirst du deine Ziele bestimmt erreichen können
Man merkt schon, dass dir das Laufen wichtig ist und vor allem Spass macht!


Liebe Grüße vom ulmerspatz

Hornwal

Hallo Morgeneule

Willkommen und viel Spaß auf dem Weg zum Marathon.
Einen Marathon zu laufen, wenn der Partner 40 ist, finde ich recht ungewöhnlich ja sogar lustig.

jim

Wilkommen hier !
Ein Ziel ist wichtig ! Der Innerschweinehund muß , dann immer nach geben .
Mein Ziel ist bis ich 50 werde einen HM zulaufen . ( Ich habe erst dies Jahr im July angefangen , bin jetzt 44 Jahre ) .
MfG Andreas

Morgeneule

Vielen Dank für Eure liebe Begrüßung!!!

Jim, ich bin überzeugt, Du schaffst Deinen Halbmarathon! Da hast Du ja auch noch etwas Zeit

Ja, Ulmerspatz, mir bringt das Laufen wirklich Spaß (das frühe Aufstehen weniger...). Und glücklicherweise hatte ich seit meinem Wiedereinstieg vor ein paar paar Wochen noch keinen schlechten Lauf gehabt. Also auch die Läufe, wo ich gefühlt nicht von der Stelle kam, haben Spaß gebracht. Allerdings hatten wir bisher ja auch wirklich fast ausschließlich astreines Läufer-Wetter gehabt, das spielt sicherlich auch rein.

Und ich bin natürlich auch froh, dass ich bisher (auch damals) von jeglichen Verletzungen verschont geblieben bin.