wico

Yana

Hallo Wico,

ich hatte das auch mal, im Gegensatz zu dir, bin ich aber eine Zeitlang gar nicht mehr gelaufen. Einmal die Woche und dann immerhin 18 km ist doch noch ok. Du läufst ja noch. Ich denke, die Motivation kommt irgendwann zurück.
Wieso hast du denn Angst? Läufst du mitten in der Nacht im Wald? Ich laufe auch im Wald, habe aber meinen Hund dabei, da brauch ich keine Angst haben. Ansonsten Handy mitnehmen und Pfefferspray oder so. Die Lauftights haben doch eigentlich alle eine kleine Tasche hintendran, wo man sowas gut mitnehmen kann.

Ich wünsche dir einen baldigen Motivationsschub!

Liebe Grüße
Yana

Wutzi

Ich habe immer mein Handy mit. Und bei meinen Strecken ist mein mann dann innerhalb von zehn min bei mir.

Vielleicht hilft es ja auch bei Dir.

LG
heike

Noonien

Also ich hab momentan auch ein Motivationstief, aber das schieb ich mal aufs Wetter
Laufe leider auch alleine sonst wäre das sicher kein Thema.
Zum Thema Sicherheit: Ich habe manchmal ein Handy beim joggen dabei, kann ja immer mal sein das was passiert. Bin halt oft mitten im Wald unterwegs wo tagelang keiner vorbeikommt...
Ansonsten wegen Hunden und so habe ich meist so ein akustisches Teil dabei. Da zieht man einen Stift raus und dann gibts Höllenlärm (glaub 120db).
Das in der Nähe eines Hundeohrs verjagt auch den raubeinigsten Köter hehe.

Gast1126

Ihr lauft doch! Eine bessere Fluchtvorbereitung gibt es doch garnicht!! Warum dann mit Pfefferspray bewaffnen? Im übrigen...wer oft scharfe Sachen isst wird resistent dagegen. Das Pfefferspray der thailändischen Polizei ist um ein hundertfaches stärker als das der Deutschen!

Darkman

Einfach los machen, ohne nach zu denken. So gehts mir jetzt immer
und setz dir schöne Ziele von denen du schon lange träumst, und trainiere dich kontinuierlich darauf hin...
Und wegen der Angst. Wie oben schon erwähnt => Handy

Schroedi

Wo bekommt man das Pfefferspray von der Thailändischen Polizei?

Schroedi

Hi Wico, bin am 7 Mai beim Marathon in Düsseldorf gestartet und habe seit dem auch nichts mehr gemacht. Mit 18 Kilometer in der Woche bist Du doch gut dabei.
Nimm ein gutes Hörbuch mit auf die Piste und die Motivation kommt von ganz allein oder schließ Dich einer Lauftruppe an, falls Du Angst hast.
Zur Not kann ich Dir meine Dienste anbieten. Wir laufen Dienstag und Donnerstag ab 18.30 Uhr.
Bis denne.
Schroedi