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Laufsport - Gehen / Walking / Nordic Walking

Hier gibt es Tipps und Infos wie man richtig geht. Z.B. Typisch bei bei Nordic Walking, dem nordischen Gehen, sind die Laufstöcke. Deshalb sagt man auch Stockgehen dazu.


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Alt 28.05.2007, 14:59   Motivationstips Beitrag #1
Kathi 32
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 03.12.2005
Ort: Dresden
Beiträge: 14
Unglücklich Motivationstips

Hallo,
ich bin seit ca. 1 Monat N.Walker, vorher seit ca. 2 Jahren gelaufen. Habe aber momentan Probleme mit dem linken Knie und Angst mir durchs Laufen irgendwas kaputt zu machen . Da ich aber nicht auf meine liebgewordenen Bewegung an der frischen Luft verzichten will, bin ich aufs Walken umgestiegen. Mir macht es Spass,hat auch positive Effekte mann kann es z.B. länger machen und ist nicht so schnell kaputt. Aber die Leute machen es einem echt nicht leicht, besonders die Sonntagnachmittagspaziergänger
" Was macht die denn? Na N.W. sieht zwar bescheuert aus, soll aber gesund sein!" " Hast du deine Skier vergessen???" u.s.w. Ich mach mir sonst zwar nicht soviel aus der Meinung Anderer aber das nervt schon. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht, ein paar gute Antworten , ein paar gute N.W. Links für mich, kann man auch einen Marathon N.walken? Soweit ich weiss,sind dieses Jahr beim Dresden Marathon N.W. nicht zugelassen...Ach ja Dresden, kennt vielleicht jemand einen N.W. Treff in Dresden oder sucht einen N.W.Partner im Dresdner Süden? Viele Grüße, Kathi
Kathi 32 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.05.2007, 08:34   Motivationstips Beitrag #2
Gast1355
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Hallo Kathi,

ja, mache Leite sind echt doof aber ich denke, da muss man einfach durch - so blöd sich das anhört. Vor ein paar Jahren noch mussten sich Läufer "hopp, hopp" oder "schneller!" oder ähnliche dumme Sprüche anhören, das ist nun auch vorbei.
Sieh Dir die Leute an, die soetwas sagen - meistens täte es Ihnen selber gut, sich etwas mehr zu bewegen. Hast Du einen Einsteigerkurs gemacht? Viele NWler sehen nämlich wirklich peinlich aus - weil sie die Technik nicht beherrschen.
Wenn ich durch den Wald "heize", kommen meistens nur positive Aussagen (wenn ich sie noch höre) wie "Na die is aber wirklich flott!" oder "Das sieht aber richtig anstrengend aus!". Bei wirklich blöden Sprüchen halte ich gerne auch mal an und gebe eine Zehnminutenpredigt mit den abschliessenden Worten "Ich denke, IHNEN würde das auch mal ganz gut tun. Ich gebe übrigens auch Kurse. Schönen Tag noch!" von mir (musternden Blick mit gehobener Augenbraue nicht vergessen ).

Du solltest einfach die Prioritäten nicht da ansetzen, wo andere Leute sie sehen, sondern bei Dir. DU tust etwas, DIR geht es gut und den anderen kann es doch egal sein. Meistens nagt da nur das schlechte Gewissen - Du weißt ja: getroffene Hunde bellen.

Es gibt sehr viele Veranstaltungen, die auf zahlreichen NW Seiten (Google ist da sehr ergiebig!) vermerkt sind. Vor allem im Süddeutschen Raum aber auch in anderen Städten finden interessante Veranstaltungen statt.
Soweit ich weiß, gibt es in Berlin regelmäßige NW-Mrathons etc. Meistens laufen sie parallel zu einem Marathon oder aber einen Tag vorher. Einfach mal googlen.

Einen NW-Treff in Dresden kenne ich nicht, aber Du kannst bei Sportvereinen nachfragen. Oft hängen auch an begehrten Sportlerparkplätzen in Laufrevieren Einladungen oder Hinweise aus.

Liebe Grüße - und bleib dran!

Maike
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Alt 29.05.2007, 18:48   Motivationstips Beitrag #3
Kathi 32
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 03.12.2005
Ort: Dresden
Beiträge: 14
Standard Dankeschön

Liebe Maike,
danke für deine Antwort. Werde das mit der hochgezogenen Augenbraue mal üben und ansonsten fleißig weiter walken, damit ich mal an einem Marathon teilnehmen kann, wenn schon nicht laufend dann eben N. Walkend. Viele Grüße Kathi
Kathi 32 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.05.2007, 18:23   Motivationstips Beitrag #4
Darkman
Ultraschreiber
 
Benutzerbild von Darkman
 
Registriert seit: 11.09.2005
Beiträge: 6.286
Standard

Die da dumm gucken oder Kommentare fallen lassen sind einfach nur neidisch. Sind auf sich selber sauer das die sich nicht überwinden können, und lassen es auf die art raus.
Also mach dir nix draus, und mach einfach weiter. Finde das echt toll das du das macht.
Wegen Treffs in dresden kann ich dir leider net helfen, obwohl ich aus der Ecke komme.
Es gibt aber eine Seite zur Laufszene in Dresden. Wiess aber net ob du da was in deiner Richtung findest.
Also ziehs weiter durch, und mach weiter. Hauptsache du ewegst dich
Darkman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.06.2007, 22:43   Motivationstips Beitrag #5
Gast2677
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

ich muss ehrlicherweise bekennen, dass ich über nordic walker schmunzeln muss, vor allem wenn sie mitten in der stadt auf dem bürgersteig walken. es sieht einfach albern und absurd aus. ich behalte meine meinung aber für mich und kommentiere dies dann nicht. mein für manche menschen schwer realisierbarer tipp: ignorieren.
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Alt 10.06.2007, 05:22   Motivationstips Beitrag #6
Wilbert
Spinner
 
Benutzerbild von Wilbert
 
Registriert seit: 10.10.2005
Ort: Westerwald
Beiträge: 2.997
Standard

Hallo,

bleib bei Deiner Form der Bewegung in frischer Luft. Wenn man sich die Ergebnislisten von Veranstaltungen mit NW und Läufern ansieht, liegen die 10km Zeiten der langsamen Läufer und der schnellen NW nah beieinander. Und ein MA ist auch gehend eine Leistung, die nur mit erheblichem Ausdauertraining zu erreichen ist.
Bei uns gibt es neben Laufveranstaltungen mit NW/W Startern auch Wanderveranstaltungen mit Strecken bis 42km. Das ist dann kein Massenstart, sondern jeder läuft los innerhalb eines Startzeitraums los. Unterwegs gibt es Verpflegungsstände, aber nicht so viele wie beim Laufwettbewerb. Such doch mal unter IVV Wanderungen, vielleicht gibt es ja was in der Nähe.

http://www.marathon4you.de/daten/wan...ns/textIVV.pdf

In dem pdf Dokument stehen weitere interresante Links zu demThema.

oder http://www.marathon4you.de/marathon-termine/ die Suchfunktion nutzen und als Auswahl die Disziplin NW/W ankreuzen.

Gruß

Wilbert
Wilbert ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2007, 09:18   Motivationstips Beitrag #7
Gast1355
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Zitat:
Zitat von Immanuel Blunt
es sieht einfach albern und absurd aus.
Lieber Herr Blunt,

es sieht nicht alberner oder absurder aus als manch anderer Sportler auch. Wenn man die Technik beherrscht, sieht es eben nicht dämlich aus.

Liebe Grüße,
Maike
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Alt 11.06.2007, 22:44   Motivationstips Beitrag #8
Gast2677
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

oh doch
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