Walter

Hallo meine Lieben!
Zuerst habe ich mir bei eBay einen gebr. und gestützten Schuh von Asics gekauft. Er hatte Gel unter der gesamten Lauffläche. Als die Füße ein wenig zu schmerzen begannen, kaufte ich mir im Internet einen neuen Schuh von Asics. Dieser hat nur Gel im Rückfuss und kostet nur 60 Euro neu. Bin so zufrieden mit diesem Schuh, dass ich vor lauter Freude neuerdings barfuss laufe. Wer hat ähnliche Erfahrungen mit Gel oder Barfusslaufen?

M@rco

Hallo Walter,
vllt solltest du beim nächsten Schuhkauf mal in ein Fachgeschäft gehen. Wenn man nicht weiß welchen Schuhtyp man braucht, kann man das dort mit Hilfe einer Laufbandanalyse herausfinden. So kannst du dann auch später Schuhe übers Internet kaufen. Einfach so drauflos steigern, hat doch keinen Sinn und da brauch man sich auch nicht wundern wenn man dann Probleme mit den Beinen bekommt.
Die Gelelemente in den Schuhen dienen einer kontrollierteren Dämpfung und wenn dir deine Füße wehtun dann kann das daran liegen das die Dämpfung hin ist (beim Gebrauchten Schuh) oder zuviel bzw. für dich ungeeignet ist.

Bis denne und viel Spass beim (barfuss)Laufen
Marco

ruN

Hallo kann dem Marco nur Recht geben Laufband und dann sehen die Leute auch schon ob du nen getüzten Schuh brauchst je nach dem, an dem Schuh solltest du nicht unbedigt sparen wenn du Regelmässig Laufen gehst...

gruss ruN

mom

Hallo,

zum Thema Schuh, ich hab das so gemacht:
Erstmal den neutralen Nimbus 7 gekauft weil, und das ist meine Frage,--

der Laufstil sich doch sicher nach einer gewissen Zeit verändert oder?
Und wenn nötig, kann man ja später immer noch Eilnagen reintun oder?

Ich habe in November begonnen, und mittlerweile laufe ich ganz anders als am Anfang, viel runder und irgendwie leichter ( nicht vom Gewicht her )

Ausserdem wechsle ich meine Schuhe immer mal durch-von einfachen Straßenturnschuhen, Laufschuhe mit oder ohne Gel,-- das hat meinen Füßen total gut getan und auch den Schienbeinkanten

LG Danni