nw0783

....bin ich gestern meinen ersten Lauf gelaufen !!

Es waren zwar nur 5,2 km , aber ein Anfang !

Vor 2 Monaten hab ich angefangen und konnte nichteinmal 500m am Stück laufen

Und gestern bin ich 5,2 km ohne Probleme am Stück gelaufen und noch dazu persönliche Bestzeit !!! Normalerweise laufe ich ca. 5 km in 37-40min und gestern bin ichs in 30min und 20 Sekunden gelaufen. Mein Puls war zwar während der ganzen Zeit viel zu hoch, aber ich hatte keine Luftprobleme oder irgendwas !

Alleine die Stimmung war ein Wahnsinn, wahrscheinlich bin auch deswegen so schnell gelaufen (für meine Verhältnisse). Da MUSST du laufen und kannst NICHT ein Stückerl gehen du MUSST mit !

Ma, ich bin soooo stolz auf mich

Für nächstes Jahr hab ich mir den Viertelmarathon vorgenommen !

Kdea77

Herzlichen Glueckwunsch!
Das ist doch eine schoene Zeit und um den Puls solltest du dir bei so einem Lauf sowieso keine Gedanken machen. Man laeuft bei einer besonderen Veranstaltung immer schneller als im Training, das ist ganz normal.
Super, dass es dir so gut gefallen hat.

Neueinsteiger

Super Sache! Solche Erlebnisse hab ich auch noch vor mir, jedoch muss ich noch trainieren.