gwattrunner_73

Liebe Läufer

Ich hatte immer wieder probleme beim Laufen mit schmerzen in der Wade ein plötzliches brennen/stechen. Hatte diverses probiert, Physio neue Schuhe etc. aber die Schmerzen sind immer wieder gekommen. Ich kaufte mir dann vor ein paar Monaten das Buch von Dr. Marquardt " Die Laufbibel". Schwerpunkt dort ist ja das Natural Runnig, also so wenig Schuh wie möglich am Fuss. War zuerst etwas skeptisch. Postete mir zuerst einen Nike Free 3.0 für den Alltag nicht zum Joggen. Später kaufte ich mir noch einen Nike Free Run und ich muss sagen ich bin begeistert! Die üblichen probleme in der Wade sind verschwunden. Ich hätte nie gedacht das durch die Nike Free das möglich ist. Vorher hatte ich Laufschuhe mit Stütze diese wurde mir nach Laufbandanalysen empfohlen und das ist einem seriösen Laufladen! Aber es geht anscheinend auch ohne! Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht mit Nike Free Schuhen oder sonst mit dem Buch von Dr. Marquardt? Könnt Ihr auch so positives berichten?

Schorschi

HalliHallo!
ich
Bei mir wars nicht speziell der Nike Free, sondern allgemein Lightweight-Schuhe. Mein erster Lightweight war der Woolf Firewoolf. Anfangs hatte ich probleme weitere strecken damit zu laufen, weils in den Waden ein ordentlich zog. Mitlerweile besteht meine Sammlung fast nur noch aus Minimalschuhen.
Beste Grüße