KampfTomate

So HiHoi

ab morgen gehts los; winterspeck muss weg; kondi muss her;

hab den trainingsplan von fit for fun.....und damit gehts los..frezu mich schon daruf

KampfTomate

so war gerade, wie vorgeschrieben, 45 min laufen

anfangs wars schwer....weil ich irgendwie gemerkt habe wie die muskeln aufgebaut wurden am schienbein...

am ende einfach nur schöm

SCHön in der Natur zu sein; SChön einen erfolgt zu haben...einfach nur alles geil..fühl mich richtig gut und will weitermachen

Darkman

Rennst du gleich am Anfang 45min??
Find ich ganz schön viel.
Kann auch sein das ich mich irre.
bin am Anfang auch etwas viel gelaufen und bitte pass auf das du dich nicht übernimmst.
So eine Verletzung ist schnell da und brauch dann manchma umso länger, was ein dann auch etwas die Motivation nimmt.
Aber totzdem.
Schön das du zu uns gestoßen bist und weiterhin viel viel Spass am laufen!!!

KampfTomate

scheiss wetter...bei uns hats den ganzen tag geregnet...
da hab ich mir gedacht...ich hab ja nen hometrainer..ergometer...da kann ich ja fahrrad fahren....

So war jetzt auf dem hometrainer..waren aber nur 30 min.....statt 45....egal..passt auch aber das macht keinen spass..das ist lahm...ich will raus....

aber ich denke das passt gut...freue mich jetzt aber um so mehr auf das nächste mal joggen..*Freu*