doodle23

Hey ,
ich bin seit Heute neu indiesem Forum.Bin 46 Jahre und Laufe seit ca. meinem 12. Lebensjahr.Leider bremsen mich so ein paar Zimperlein manchmal aus .Ich habe starke Pollenallergien verbunden mit Asthma,wobei man manches Mal die Motivation verliert, da alle Wettkämpfe oder Veranstalltungen, in der für mich, schlimmmsten Zeit(Mai ,Juni) liegen.Beim letzen Versuch in Richtung Marathon zu trainieren,stellte ein Arzt zusätzlich noch eine angebohrene Hüftdysplasie fest.Nachdem ich jetzt bei einem anderen Orthopäden war ,der mir den milden Wiedereinstieg als unbedenklich erlärte bin ich nun seit zwei Wochen wieder am laufen.Es gibt für mich keinen besseren Ausgleichsport.

NurIch

Hi doodle,

bei Allergie/Asthma kann ich nur insofern mitreden als dass meine Tochter betroffen war... aber mit dem Thema Handikap und trotzdem laufen kenne ich mich trotzdem aus. Ich habe Multiple Sklerose, Patelladysplasie, KnickSenckSpreizfüsse und seit kurzem weiß ich von der Arthrose in beiden Knien. Meinen Traum von einem Marathon werde ich nicht mehr erfüllen können, derzeit versuche ich mich von meinen dickkopfbedingten Verletzungen (Schienbeinkantensyndrom, Paellasehnenüberreizung) zu erholen um dann wieder gemütlich durch den Wald laufen zu können und vielleicht ganz vielleicht mal den ein oder anderen Wettkampf vor dem Besenwagen zu beenden.

Letztendlich ist es ein Geduldsspiel ( Was ist Geduld, wo kann man das kaufen???) aber der Weg ist das Ziel und Humor ist wenn man trotzdem lacht.. oder so * schiefgrins*

Einen lieben Gruß
Angela

ThunderHawk73

Wenn man verletzungsgeplagt ist kann Laufen wollen durchaus zum Geduldspiel werden. Ich kenne einige Läufer die trotz Asthma ihre Runden - oder gerade wegen dem Asthma.

Heuschnupfen - das kenne ich selbst - meine Erfahrung ist aber die - das ich seit ich im April damals mit Walking angefangen habe und Tag für Tag draußen unterwegs war - nur einmal temporär ein paar Tage etwas davon gemerkt hatte, ohne Medikamente (die sonst die Jahre pflicht waren) auskam und das relativ schnell soweit abgeklungen war, das ich nichts mehr davon merke.

Bis lang sind - auf Holz klopf - auch jegliches Erkältungswellen - die mich sonst die Jahre immer um die Zeit schon das zweite Mal flach gelegt hätte - an mir vorbeigegangen.

Ich wünsch Dir die Geduld mit den Verletzungen und hab einfach Spaß beim Laufen.

doodle23

Ich wollte hier nicht herumjammern.Den Traum vom Marathon werde ich mir voraussichtlich aber auch nicht mehr antun. Das Asthma fing so vor 5Jahren an.Damals hatte ich noch geraucht und mit dem Sport übertrieben.3-4mal Budosport ,3-4 mal Laufen.Quasi kein Ruhetag.Immer so 23:00 war erst Schicht im Schacht.Und um 5:00 wieder hoch.Und dann einen Job mit körperlich starker Belastung.
Mit dem Rauchen ist es zum Glück seit 2 Jahren vorbei.Bin jetzt aber 9 Kg schwerer.

ThunderHawk73

Keine Angst, die 9 Kilo treiben wir Dir schon wieder aus.

pray

Hey und herzlich willkommen hier!!

Ich finde es immer unglaublich stark, wenn man mit einem körperlichen handicap läuft, und sich von zwangsläufigen Pausen und Rückschlägen nicht entmutigen läßt. Auch finde ich es stark, wenn man seine Grenzen kennt und akzeptiert, und nicht an einer nicht erreichten Leistung verzweifelt. Respekt also für´s dranbleiben, und viel Freude an der Bewegung wünsche ich!!!

Morgeneule

Bei der Überschrift wurde ich doch hellhörig...

Allerdings kann ich auch nicht mit Erfahrungen bez. des Laufens oder gar Marathonvorbereitung dienen, da ich mit Allergien und Asthma nur Fremderfahrungen bisher gesammelt habe "dank" Kind 1 und dieses hat seine Laufkarriere (noch) nicht gestartet (er ist aber auch erst 5 und hat noch ein wenig Zeit ).

Hmm, kann man Dein Asthma denn nicht so einstellen über die Kortisontherapie, dass es Dich beim Training nicht beeinträchtigt?

ich wünsche Dir auch weiterhin viel Freude an der Bewegung und dass Du Dich von Deinen Handicaps nicht unterkriegen lässt (gleiches gilt auch für NurIch)

jim

Hi , Rauchen & Süßigkeiten haben auch die Kilos dagelassen , ich habe bis jetzt meine 95 Kg gehalten , spätens wenn die Sonne hoch kommt sind wider - kilo in sicht . Im Sommer möhte ich 91- 90 Kilo wiegen !
MfG Andreas