Zitat:
Zitat von Nordic-Fan
Das finde ich ist Dein eigentliches Problem. So einen hohen Puls vor der Belastung hat man eigentlich nur, wenn irgendetwas nicht stimmt. Bist Du stark übergewichtig? Rauchst Du? Hast Du Bluthochdruck? Nach 8 Monaten Training (egal ob Laufen oder NW) müßte Dein Normalpuls eigentlich immer deutlich unter 100 liegen, so zwischen 60 und 80.
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Nana...das muss auch net so sein. Zwischen 60 und 80 komme ich nur sitzend oder liegend klar. Einmal Treppe laufen, und teilweise reicht schon aussteigen aus dem Auto, und ich bin auch bei 90 - 100. Ich habe keinen Bluthochdruck. Ich bin nicht übergewichtig. Ich habe noch nie geraucht. Ich laufe jetzt das zweite Jahr regelmäßig. Und der Kardiologe sagte mir erst letzte Woche, dass mein Herz überdurchschnittlich gut trainiert ist. Ich bin gesund, und habe einfach einen hohen Puls. Gleiches hat übrigens ein Laktat-Test ergeben.
Aber ich gebe zu, auch ich war erst verunsichert - deshalb habe ich das checken lassen.