Hallo an Alle

bin auch neu im Forum und freue mich schon auf einen Meinungsaustausch.

Laufe schon seit meiner Jugend aber meist nur sehr wenig oft auch nur MTB
und Skitouren nur wenn ich wenig Zeit habe laufe ich oder wenn ich mit Arbeitskollegen wieder mal bei einem Staffellauf mit mache.

Schon vor fast 20 Jahren hat mir ein Arzt geraten keine Teerstraßen zu laufen aber mit der Mischung aus RAD, Skitouren und Laufen geht's
noch immer recht gut.

Nur Laufen alleine möchte ich meinen Füssen nicht antun zurzeit BMI 26.
Alter 40+

MFG

tach viel Spass hier