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19.10.2011, 19:20	Neuanfang des joggens aber wie ? Beitrag #33
Twipsy Alibiläufer Registriert seit: 21.06.2009 Ort: Göttingen Beiträge: 430	Wenns bisher Deine schnellste Zeit war...Ich vermute es liegt sowohl an der Pause als auch am kälteren Wetter.

19.10.2011, 19:26	Neuanfang des joggens aber wie ? Beitrag #34
tagträumer Träumer Registriert seit: 28.07.2011 Beiträge: 18	aber man sollte doch nicht sooo lange pausen einlegen ....Ich werd mal schaun wie es das nächste mal klappt vll hat das wetter ja doch was damit zu tun wobei ich die hitze liebe...

19.10.2011, 19:30	Neuanfang des joggens aber wie ? Beitrag #35
Steini396 Möchtegern-Läuferin Registriert seit: 21.08.2009 Ort: bei München Beiträge: 794	Du hast ja doch ganz schön viel trainiert ud dich schnell gesteigert. Da kann eine Regenerationsphase schon "wunder bewirken" weil einfach mal die beanspruchten Muskelgruppen zur Ruhe kommen. Und durh das Fahrradfahren hälst du ja deine allgemeine Fitness trotzdem hoch.

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