laura

Hallo,

die letzten Jahre bin ich relativ unregelmäßig gejoggt, seit ca. einem dreiviertel Jahr etwa zwei bis drei Mal pro Woche, und hatte dabei immer ziemlich "ausgelatschte", alte Schuhe von nike. Ich fand sie immer bequem, allerdings auch recht weit, hab öfter bemerkt, dass ich dazu neige, mit dem Fuß nach innen einzuknicken und wenig Halt im Schuh hab.

Vor einer Woche hab ich meine Schuhe unter sehr unglücklichen Umständen "verloren" (keine Details ) jedenfalls brauchte ich dringend neue, bin ins Sportgeschäft, der Verkäufer dort meinte nach Fuß-Analyse, ich knicke leicht nach innen ein, er würde aber trotzdem einen neutralen Schuh empfehlen. Als er mich dann laufen sah, änderte er seine Meinung, sodass ich schließlich den adidas Snova Sequence mit Stütze kaufte (Herrenmodel, da größte Damengröße zu klein).
Fand ihn beim Anprobieren im Laden von allen am bequemsten und fand es angenehm, viel stabileren Halt zu haben als in meinem alten.

Heute hab ich ihn zum ersten Mal ausprobiert, und bekam schon nach ganz kurzer Zeit ein unangenehmes Ziehen in der Fusssohle, zwischen Fersen und Ballen, und Druckgefühl an der Innenseite, später auch in den Zehen.
Insgesamt hatte ich das Gefühl, gerader, aufrechter und "kompakter" zu laufen, allerdings auch steifer und nicht so locker.

Jetzt, etwa eine Stunde nach dem Lauf, ist immer noch ein ganz leichtes Ziehen zu spüren, und ich frage mich natürlich: ist das normal, dass der Fuß sich erst an die neue Haltung gewöhnen muss und das zuerst unbequem aber im Endeffekt besser für die Füße ist? Wird sich das nach ein paar Mal joggen "einlaufen" oder soll ich sofort einen neuen Schuh suchen?
Und nehmen Sportgeschäfte Schuhe in solchen Fällen nach Benutzung überhaupt zurück ?

Bin grade sehr unglücklich über den Verlust der alten und den Neukauf...
freu mich über Tipps
Laura

Gast5614

Hi Laura,

zu deinen Fragen:
- Ja, ein gutes Laufgeschäft wird die Schuhe innerhalb einer gewissen Frist aus Kulanz wieder zurücknehmen, wenn du mit dem Kauf unzufrieden bist und sogar gesundheitlich Probleme mit den neuen Schuhen bekommst.
- Aus der Ferne ist es schwer zu sagen, wie schnell und ob überhaupt du dich an die neuen Modelle gewöhnen wirst/kannst. Sicherlich braucht die Fußmuskulatur etwas Zeit, um sich umzustellen. Allzu schmerzhaft sollte dies jedoch nicht sein!

Wenn es nach 3-5 Läufen nicht besser wird, würde ich das Modell und evtl. die Marke wechseln. Vielleicht sollte dann auch ein Wechsel von "Gestützt" auf "Neutral" erfolgen. Wenn du mit deinen alten, ausgetretenen Schuhen ohne Stütze nie ernsthafte Probleme hattest scheint ein ungestützter Schuh nicht das schlechteste zu sein oder?! Reinschlüpfen, los laufen und wohl fühlen ist die Devise...

Laufbiene

Hallo,

bei mir war es auch so, daß ich mich vor 2-3 Monaten erst an meine neuen Schuhe mit Pronationsstütze gewöhnen mußte. War echt heftig.
War aber auch kein Wunder, weil die alten extrem totgelatscht waren - keine Dämpfung und keinerlei Stützfunktion mehr.

Allerdings ist es meiner Meinung nach nicht ratsam als Frau mit einem Herrenmodell zu laufen. Das ist für mich keine fachmännische Beratung. Google mal. Es steht überall, daß Frauen einen anderen Leisten haben und allein wegen der Hüftstellung die Schuhe ganz anders belasten.
Ich würde die Schuhe zurück bringen.

Liebe Grüße

die Laufbiene...

Gast5614

Zum Thema Laufschuhe für Frauen habe ich auf unserem Blog einen Artikel verfasst.

http://newbalanceblog.de/2009/09/new...he-fur-frauen/

Falls ein Geschäft mal ein Frauenmodell nicht in gewünschter Größe vorrätig hat, kann man die Schuhe auch bestellen lassen.