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05.01.2010, 21:09	Neuer aus der Oberpfalz Beitrag #1
alter Sportabzeichenüber Registriert seit: 28.12.2009 Ort: Neumarkt/Oberpfalz Beiträge: 1.331	Neuer aus der Oberpfalz Hallo bin ein alter Hase 60 Jahre alt und laufe seit 30 Jahren lange Strecken nach 2009 ein schlechtes Jahr (verletzt) soll es 2010 wieder besser werden viele Grüße Hans-Werener aus der Oberpfalz

06.01.2010, 17:28	Neuer aus der Oberpfalz Beitrag #2
SHS rolling running stone ☺ Registriert seit: 11.11.2005 Ort: München Beiträge: 10.495	na, dann servus hier, alter! ich denke, dass du das forum hier etwas aufmischen könntest! ich jedenfalls erreiche heuer dein altermäßig gesetztes ziel und habe einen bmi von knapp über 22, aber erreiche nicht mehr die 3:30 h auf marathon. außerdem laufe ich noch keine 30 jahre lang! alles gute noch nachträglich zum geburtstag und die besten wünsche, dass du u.a. das genannte ziel erreichst!

10.01.2010, 17:37	Neuer aus der Oberpfalz Beitrag #3
SHS rolling running stone ☺ Registriert seit: 11.11.2005 Ort: München Beiträge: 10.495	Glückwunsch nach Geiselhöring! nachdem wir dich sonst nirgends festnageln können, dann eben hier glückwunsch zu deinem super 15 km-lauf bei der münchner winterlaufserie!

Alt

10.01.2010, 20:25

Neuer aus der Oberpfalz Beitrag #4

alter

Sportabzeichenüber

Benutzerbild von alter

Registriert seit: 28.12.2009

Ort: Neumarkt/Oberpfalz

Beiträge: 1.331

Daumen runter

Zitat:

Zitat von SHS

Beitrag anzeigen

nachdem wir dich sonst nirgends festnageln können, dann eben hier glückwunsch zu deinem super 15 km-lauf bei der münchner winterlaufserie!

leider läuft es noch immer nicht

2009 war ich 6:07 min schneller

unsere Nachbarn die Franken sagen lieber fünfter als Führter

Zunge rausstrecken

trotzdem Danke
am 24.02 ist ja noch der 20 km Lauf hoffentlich ohne Schnee

alter ist offline

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Alt

11.01.2010, 09:08

Neuer aus der Oberpfalz Beitrag #5

aische

sonnenhungrig!

Benutzerbild von aische

Registriert seit: 10.02.2009

Beiträge: 1.255

Standard

Zitat:

Zitat von alter

Beitrag anzeigen

leider läuft es noch immer nicht

2009 war ich 6:07 min schneller

unsere Nachbarn die Franken sagen lieber fünfter als Führter

Zunge rausstrecken

trotzdem Danke
am 24.02 ist ja noch der 20 km Lauf hoffentlich ohne Schnee

Na wer mag schon in FÜ wohnen

Gruß aus Mittelfranken

aische ist offline

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