Hallo.
Ich war neulich wieder mal beim Laufgeschäft bei mir um die Ecke und habe dort nach neuen Schuhen Ausschau gehalten, da meine alten durch waren und das Modell nicht mehr existiert, auch kein Nachfolger.
Die Laufbandanalyse zeigte eine Überpronation (nach innen knicken). Ich habe recht muskulöse Beine (Fussball,
Radsport etc pp) und wiege 83kg bei 1,85m - bin also nicht unbedingt ein Leichtgewicht. Zudem ist mein Fuß recht breit.
Wenn ich einen Klotzschuh trage mich an die 400g pro Schuh, fühle ich mich extrem unwohl.
Nachdem der Nike Structure Triax bei mir garnicht ging, war einfach zu schwer und zu globig, war der Berater im Geschäft relativ verzweifelt, da bei mir eigentlich garnichts so wirklich passte, zumindest nicht auf längere Sicht gesehen, auf dem Laufband passte jeder Schuh irgendwie, die Frage ist aber, wie sich das verhält, wenn ich wirklich laufe, denn die Erfahrung hab ich vor einigen Jahren schonmal gemacht, dass die Wehwehchen erst nach einigen KM herauskristallisiert werden.
Am Ende empfahl er mir den Saucony Tangent 2, der recht leicht ist, gedämpft und gestützt.
Die ersten Läufe bei mir im Wald bzw. dort, wo ich wohne, der Wald gehört mir nicht ;-) waren nicht sonderlich aussagekräftig (dachte ich), da ich den Muskelkater bzw. die Zipperlein auf den Umgewöhnungsprozess schob.
Doch jetzt habe ich den Schuh schon eine Weile und bin damit etwa 100km gelaufen, betonierte Wege im Feld, dazu noch Waldwege.
Heute morgen lief ich damit das letzte Mal und bekam (wie auch gestern schon im Ansatz) im Oberschenkel, kurz vor der Leiste, derartige Schmerzen, dass ich nach 5km im Feld erstmal eine Gehpause einlegen musste. Die Muskelschmerzen kommen genau da an diesem Bein zum Tragen, das überproniert bzw. stärker einknickt.
Ich fühle auch durchaus, dass ich im Schuh nach innen gehe bzw. stark proniere.
Das gleiche war mir mit dem Structure Triax passiert, auf etwas andere Art und Weise, zwar hatte ich keine Schmerzen durch Einknicken, der Nike war härter gestützt, auch wenn die Allgemeindämpfung weicher war, aber die Beschwerden kommen bei mir immer so nach 100km Training.
Ich hatte schon früher Probleme bei der Schuhauswahl: Breit, nicht allzuschwer, aber gestützt gibts nicht allzuoft.
Den Saucony will ich nicht zurückgeben, erstens hab ich ihn schon zu lange, zweitens hat er schon die ein oder andere Matschpfütze aufgesaugt.
Ich frage mich nur, woher die Schmerzen im Oberschenkel kommen bzw. ob sie auf den Schuh zurückzuführen sind......
Die Frage ist, wie kann ich im Laden aussagekräftig testen, ob mir die Treter auch langfristig passen?
Die Beratungen gehen da ständig auseinander, die letzte Beratung im RP lief darauf hinaus, dass der Verkäufer mir einen flachen Schuh mit wenig Dämpfung verkaufen wollte, weil er meinte, meine Muskeln dämpfen bereits genug, mein Fuß sei sehr breit und da gäbe es den Brooks Racer ST. War auch sehr bequem, nur verschleißen die Lightweighler mit meinem Gewicht natürlich sehr schnell. Ich solle flache Schuhe nehmen, das sei biomechanisch das beste gegen meine Überpronation.
Die andere Beratung in einem anderen Geschäft lief darauf hinaus, dass ich definitiv nicht mit schlecht gestützten Schuhen herumrennen sollte. Mir wurde der Nike Cesium empfohlen, der sei breit, leicht und habe eine "andere" Stützmethodik. Leider war er in meiner Grösse vergriffen, soll aber geliefert werden.
Ich frage mich nun, was stimmt und welcher Beratung soll ich folgen?
Neuer Laufschuh - Probleme nach etwa 100km Gesamttraining - 2 Verkäufer 2 Meinungen
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