Hallo zusammen,
ich will mich nur kurz vorstellen.
Bj.`72, männlich, laufe seit Anfang 2005, 2-3 mal/Woche je ca.1h auch im Winter.
Vorher bin geradelt, aber der Rücken ist etwas angeschlagen.
Wohne im südl. Bergischen Land (NRW) und laufe hier meist ums Haus oder durch den Königsforst bei Bergisch Gladbach.
Für ein richtiges Zieltraining hatte ich bisher kaum Zeit, dehalb bekennender Lustläufer.
Vielleicht mache ich diese Jahr mal bei den 10km-Läufen in der Umgebung mit.
So, das reicht wohl für`s erste.
LG
bikemike
PS In 8h darf ich wieder Laufen...
Noch ein Neuer !
Linear-Darstellung
