Laufen: Laufforum.de marathon jogging

Zurück   Laufen: Laufforum.de > Lauftraining Tagebuch > Dein Lauftraining-Tagebuch

Dein Lauftraining-Tagebuch

Berichte über Dein Lauftraining. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Lauf-Trainingsplan teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.


» Forum durchsuchen
» Forum-Navigation
» Sponsoren
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Sie sind noch kein Mitgleid?
Jetzt registrieren!
» Karten
» Benutzer (2.142)
» Laufkalender (0)
» Sehenswürdigkeiten (83)
» Mai 2012
Mo Di Mi Do Fr Sa So
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 123
» Laufshop
Marktplatz durchsuchen
» Partnerseiten
Podologie und Fusspflege
bei Fussschmerzen zur Fusspflege
abnehmen.de
Abnehmen - Berater in deiner Region
Pflaster, Bandagen, Kompressen
Pflaster, Bandagen, Kompressen gibt es im Gesundheit-Shop
Marathon, Laufen, Ausdauer
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
Themen-Optionen Ansicht
Alt 04.02.2012, 21:02   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1185
Repent A.
claw, fight, bite, dig
 
Benutzerbild von Repent A.
 
Registriert seit: 20.05.2008
Beiträge: 3.122
Standard

Zitat:
Zitat von Immanuel Blunt Beitrag anzeigen
schmerzhafte rückschläge gehören beim laufen leider dazu, dadurch lernt man mehr als wenn immer alles glatt läuft.
Ohja...

Zitat:
ich lese hier bei einigen von bronchialbeschwerden; ich weiß gar nicht wie sie das anfühlt, selbst bei mundatmung. schließlich habe ich nicht nur in meiner jugend unfassbare summen in biologische kräuter investiert, um meine lungen präventiv zu behandeln.
Die Kräuter kamen nicht zufällig aus Amsterdam?

Ansonsten: solider Tag würde ich sagen
Repent A. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.02.2012, 21:31   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1186
talerson
Asphaltjunkie
 
Benutzerbild von talerson
 
Registriert seit: 23.08.2011
Ort: Berlin/ Fr-Hain
Beiträge: 1.220
Standard

Danke Immanuel...

Glaube, Liebe, Hoffnung...diese Drei...
aber am Ende bleibt die Liebe...
in diesem Falle zum Laufen, auch nach meiner nun folgenden Laufpause

Chorinter 13
Apostel Talerson an die Gemeinde im Laufforum

LG Thomas
talerson ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 00:18   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1187
ulmerspatz
Vielläufer
 
Benutzerbild von ulmerspatz
 
Registriert seit: 05.11.2011
Ort: Um Ulm herum
Beiträge: 1.064
Standard

Zitat:
Zitat von talerson Beitrag anzeigen
Danke Immanuel...

Glaube, Liebe, Hoffnung...diese Drei...
aber am Ende bleibt die Liebe...
in diesem Falle zum Laufen, auch nach meiner nun folgenden Laufpause

Chorinter 13
Apostel Talerson an die Gemeinde im Laufforum

LG Thomas
Talerson das wird schon wieder, Kopf hoch!
Wünsch dir alles Gute!
Das wird eine Woche Superkompensation, oder wie man das nennt
ulmerspatz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 17:50   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1188
Immanuel Blunt
I ♥ Running
 
Benutzerbild von Immanuel Blunt
 
Registriert seit: 16.10.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 5.169
Standard Hetzjagd auf IB

gestern abend freute ich mich noch über meine geräumte hausrunde. vor zwei jahren wurden die meisten wege sich selbst überlassen und ich musste etwa 2 monate lang auf gefrorenem eis und schnee laufen/gleiten. man hat dazugelernt und die wege nun sofort nach dem schneefall geräumt. dummerweise schneite es aber heute unangekündigterweise den ganzen tag. zwar nur sehr leicht aber es reichte aus, die wege meiner runde stellenweise für ein tempo von unter 4'00 unattraktiv zu machen. aufgrund der bodenverhältnisse musste ich deutlich mehr kraft investieren als auf bloßem asphalt und ich ärgerte mich etwas über die tlw. rutschige situation.

nach 18 km wurde ich an einer kleinen kreuzung von einem auto geschnitten. ich hatte 'grün' und wollte geradeaus - er bog nach rechts ab (nahm mir also die "vorfahrt") und ich konnte angesichts der pace und der glatten wege kaum abbremsen und klopfte aus ärger über sein rücksichtsloses verhalten mit der flachen hand von außen auf seine c-säule (heißt das so?). ich lief weiter und bemerkte nach ein paar metern, dass das auto wieder links neben mir auftauchte. plötzlich fuhr er vor mir in eine einfahrt und stand mir im weg. ich wollte mein training nicht wegen eines spinners unterbrechen und wetzte filigran durch den schmalen zwischenraum, der mir zwischen auto und hauswand blieb. er öffnete die tür, schloss sie dann wieder und begann mich zu verfolgen .
er überholte mich, hielt an und stieg auf gleicher höhe aus. selbstverständlich rannte ich einfach weiter, da ich weder zeit noch lust auf eine sinnlose konfrontation mit einem aggressiven autofahrer hatte. der mann begann nun, mich zu fuß zu verfolgen. ich habe ihn nur 1 sekunde wahrgenommen und empfand ihn als relativ unscheinbar. er kam immer näher und brüllte sinngemäß: "dir werd' ich's zeigen, du berührst nicht noch mal mein auto!". genervt blickte ich mich um und sah ihn -mit mantel und schal bekleidet- immer näher kommen. selbstbewusst erwiderte ich: "na dann komm doch und zeigs mir!" und machte eine geste, die ihn auffordern sollte mir hinterherzulaufen. langsam wurde es haarig und mein adrenalinspiegel stieg an. wir hatten mittlerweile etwa eine 3'30er pace drauf und ich beschleunigte dann noch einmal auf mittelstreckentempo. er kam dann nicht mehr hinterher und ich ging davon aus, dass er jetzt genug gespielt hat .
was fehlte dem mann? hatte er versäumt seine medikamente einzunehmen? wenn er einen maybach oder mclaren f1 gefahren wäre hätte ich es ja verstanden aber es war ein etwa 15 jahre alter golf - die sorte kleinwagen, die man in den usa vergeblich auf den straßen sucht. außerdem habe ich nur mit der flachen hand 'angeklopft' und natürlich keinen schaden am fahrzeug verursacht.
ich lief erst mal weiter und bog ab. zwei minuten später tauchte er wieder links neben mir auf und ich zeigte ihm einen vogel. es folgte eine art hetzjagd, da ich kein interesse hatte stehen zu bleiben und jemanden in notwehr verletzen zu müssen. ich hatte schon genug stress mit der polizei, das lohnt sich alles nicht. günstigerweise verliefen zwischen den beiden fahrbahnrichtungen tramgleise incl. gleisbett und sobald er vor mir anhielt, wechselte ich einfach die straßenseite über die gleise . er hätte nur eine chance gehabt mich zu erwischen, wenn er mir hinterhergelaufen wäre. immerhin war ich nach nun etwa 19 km nicht mehr der frischeste aber er schien begriffen zu haben, dass es ihm vergleichsweise an grundschnelligkeit fehlte. das ganze ging dann noch eine ganze weile (das gleisbett war an einigen stellen unterbrochen) bis ich in eine für autos unzugängliche verwinkelte kleingartenanlage abbog, etwa 500m weiterlief, kurz verschnaufte und wieder zurücklief um meine normale runde zu beenden. den golffahrer habe ich dann zum glück nicht mehr wiedergesehen. die ganze situation steigerte mein adrenalinlevel und ich hatte in dem zeitraum richtiges wettkampffeeling entwickelt (92% maxHF ). das in dieser phase höhere tempo lief sich einfacher.
dennoch gibt es mir etwas zu denken, was für durchgeknallte vollidioten auf den straßen herumfahren. was wollte er erreichen? "du berührst nicht noch mal mein auto!" wollte er mich von der erdoberfläche tilgen? der deutsche ahmadinedschad ? am ende lautete der endstand jedenfalls 1:0 für IB .

26,95 km | 01:46:33 h | 3:57 min/km | 78%

Geändert von Immanuel Blunt (05.02.2012 um 17:57 Uhr)
Immanuel Blunt ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 17:57   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1189
MichiV
Kompressionssockenhasser
 
Benutzerbild von MichiV
 
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Bremen
Beiträge: 436
Standard

Wow, das nenne ich mal Abwechslung beim Laufen
MichiV ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:04   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1190
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.123
Standard

Ein Autofahrer und 3:30? Nie im Leben!
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:15   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1191
Dexter
jung und gebrechlich
 
Benutzerbild von Dexter
 
Registriert seit: 06.09.2009
Beiträge: 2.108
Standard


abgefahren...
ich kann mich nicht zwischen wut über solche idioten und freude über diese lustige verfolgungsjagd entscheiden. stelle ich mir das ganze als stummfilm vor, fällt die entscheidung dann doch leichter. IB mit talerson'scher schrittfrequenz und der unverwüstbaren gelassenheit eines charlie chaplin

Geändert von Dexter (05.02.2012 um 18:25 Uhr)
Dexter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.02.2012, 18:18   (Noch) eine Saison mit Immanuel Beitrag #1192
ulmerspatz
Vielläufer
 
Benutzerbild von ulmerspatz
 
Registriert seit: 05.11.2011
Ort: Um Ulm herum
Beiträge: 1.064
Standard

Du erlebst immer Sachen beim Laufen
Bei mir war heute auf meiner langen Runde so was von wirklich gar nichts los und du schlägst grundlos auf wunderschöne Autos ein, du bist schon ein komischer Typ
Spaß beiseite so wurde es doch eine schöne abwechslungsreiche und schnelle Runde, eigentlich solltest du dem Mann danken und nicht so böse Dinge über den verwirrten Kerl schreiben
ulmerspatz ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Laufen: Laufforum.de > Lauftraining Tagebuch > Dein Lauftraining-Tagebuch

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Gehe zu

Ähnliche Themen zu (Noch) eine Saison mit Immanuel
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Macht ihr eigentlich eine Laufpause nach der "Saison"
Macht ihr eigentlich eine Laufpause nach der "Saison": Mal wieder Zeit für eine kleine Umfrage , da mit...
Thommy Allgemeines Forum zum Thema Laufen 30 28.10.2009 15:12
Noch eine Neue
Noch eine Neue: :flatto-hallo:Hallo zusammen, ich bin neu...
Amadeus Neu bei Laufforum.de? 43 11.03.2009 10:10
... und noch eine Neue
... und noch eine Neue: Hallo zusammen, nachdem ich schon fleißig...
francis Neu bei Laufforum.de? 2 30.09.2008 23:28
Noch eine Neue
Noch eine Neue: Hallo zusammen! Ja auch ich hab mich gerad hier...
zorabande Neu bei Laufforum.de? 4 31.01.2006 20:29
und noch eine
und noch eine: So dann werd ich auch mal kurz.... :D ich...
Zora Neu bei Laufforum.de? 2 29.09.2005 10:47

Weitere Themen von Immanuel Blunt
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Wie viele User braucht man....
Wie viele User braucht man....: ...., um eine Glühbirne zu wechseln? ...
03.01.2009 Off-Topic 9 23.04.2009 10:06

Andere Themen im Forum Dein Lauftraining-Tagebuch
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
BurningShoes Logbuch bis zum HM
BurningShoes Logbuch bis zum HM: Hi Leute :) Bin m, 39 Jahre alt und steige...
28.05.2010 BurningShoe 54 24.05.2012 20:18
Der Marathon lockt in weiter Ferne
Der Marathon lockt in weiter Ferne: Hallo, ich hab ja nun mit dem Kauf meiner neuen...
01.09.2010 Schnitzel 102 10.11.2011 12:55
nichts-wie-weg...Tagebuch
nichts-wie-weg...Tagebuch: Hallo ihr , Ich habe erst vor ca. zwei Wochen...
05.05.2011 Gast9892 12 13.05.2011 21:55
Diesmal klappt es!
Diesmal klappt es!: Schönen guten Abend :)! Ich bin schon seit...
20.03.2011 G251x 1 21.03.2011 11:25
Von der Schnecke zu...?
Von der Schnecke zu...?: Hallo! Hiermit eröffne ich feierlich mein...
05.04.2010 na-doo 14 28.04.2010 22:40

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:59 Uhr.



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
Sie betrachten gerade (Noch) eine Saison mit Immanuel - Seite 149.

SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.