OekoTussi

Mein wahnwitziges Tempo war ganz sicher nicht das Problem, eher Wind. Ich laufe hier neben einem See, an dem es je nach Wetterlage schon mal pfeifen kann.

Meinen letzten Lauf bei ca. 2°C habe ich in Handschuhen und Stirnband absolviert. Offensichtlich war es kalt genug, dass es nirgendwo gejuckt hat, haha!

Moin

Lachen ist das Gold der Seele.
Nicht nur das. Nicht zu glauben wie viele Muskeln dort im Spiel sind.

Garantiert gutes Muskeltraining und man wird daher von anderen positiver gesehen und angenommen.

Da soll es auch welche geben die dafür in den Keller gehen.
So einer bin ich aber nicht. Ich hoffe du auch nicht

redshorty

Es gibt auch Stirnbänder aus Material, das nicht juckt. Sowas wird in Deutschland häufig gleichzeitig mit Laufklamotten bei den Discountern oder beim Kaffeeröster angeboten, aber wo Du sowas bei Dir in der Gegend bekommen kannst?

Ansonsten kann ich noch Buffs empfehlen. Die kannst Du so zusammenwurschteln, wie Du es brauchst, also als schmales oder breites Stirnband oder als Mütze oder für den Hals - sehr praktisches Teil.

Minusgrad

wirklich unterirdisch

und mit Geheimschrift, toll ...

Minusgrad

Moin

Ich lerne schnell.
Magst du keine Geheimschrift. Dann wende dich an den Erfinder.
Ich bin nur Mitläufer und habe mich hier angepasst.

Glaub mir,Lachen ist das beste Muskeltraining im Gesicht.Da werden 17 Muskeln gleichzeitig belastet.

OekoTussi

Discounter und Kaffeeröster gibt es hier weniger, aber Decathlon ist vor Ort (frz. Sport"kette"). Ich schau mal, was die so haben.
Die nächsten 2 Wochen laufe ich auf Borneo, da dürfte ich das Problem eher nicht haben.