laufschnecke

Guten Morgen!
Ich bekomme gerade eine Erleuchtung und will mal nachfragen, was ihr dazu denkt..

Ich habe seit Ende August Schmerzen im Unterschenkel/Innenseite Bein. Ich habs mal versucht, auf der Grafik unten einzumalen.. Das Schienbein hat nicht einmal weh getan (um Shin-Splint-Diagnosen vorzubeugen..*G*) Ich hatte es auf ein seitliche Wegrutschen auf Rasen (=Zerrung) zurückgeführt, weil es in dem Moment auch sofort weh getan hatte. Es war bisher nur im rechten Bein. Seit letzter Woche habe ich die Schmerzen auch im linken Bein, ohne bewusstes Verletzungsmoment.
Beim Laufen spüre ich es manchmal, manchmal stark, manchmal gar nicht.

So, und meine Erleuchtung sieht folgendermaßen aus: Zwei Tage, bevor die Schmerzen zum ersten Mal im rechten Bein auftraten, habe ich neue Einlagen bekommen. Das sind so Carbondinger mit verschiebbaren Klettnoppen drunter. Mit den Einlagen laufe ich seitdem auch. Vorher hatte ich so "einfache" blaue Einlagen mit Pelotte (?).
Die rechte Einlage war am Anfang ein wenig unangenehm, da hab ich das Klettding ein wenig verschieben müssen, damit ich schmerzfrei laufen konnte.

Ich werde den nächsten Lauf mal wieder mit den alten Einlagen machen und austesten, ob das etwas ändert. Da der Lauf aber erst am Samstag ansteht, wollte ich vorher bei euch mal nachfragen, was ihr dazu meint. Es würde mir schon eine etwas größere Sorge nehmen..

Viele Grüße und danke!

Angehängte Grafiken

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