Honigkind

hi!

gestern war ich 45min joggen,nach 25min. etwa hat aber einer meiner hunde nen aufstand gebaut und ich musste das joggen für ne minute unterbrechen,länger war´s nicht!
ist das jetzt sehr schlimm?
außerdem bin ich die letzten 10min viel schneller gejoggt,weil ich einfach lust dazu hatte...was sagt ihr dazu?in zukunft lieber lassen?

brulp

lauf so wie du dich wohl fühlst. du merkst ja selbst wenn es zu viel ist oder eben nicht. wichtig ist einfach nur als anfänger einen ruhetag nach dem training einzubauen und bei schmerzen direkt aufhören und wenn es nicht weggeht pausieren.

Stone Age

Quark...das macht überhaupt nichts!

Im Bezug auf was soll es denn schlimm sein Deiner Meinung nach?
Wenn ich eine oder zwei Stunden am laufen bin, dann bleib' ich auch mal stehen für 'ne Minute oder so...(z.B. zum pinkeln)...und wo kämen wir denn da hin, wenn man dann wegen der Pause beim Laufen Gewissensbisse haben müsste?
Nee, ehrlich...mach' Dir mal da keinen Kopf drüber, ja?

Gruss...

Gast1126

Ruhig bleiben. Auch die völlig Irren, zu denen ich zähle machen auf langen Läufen mal ne kurze Pause. Zur Zeit ist das mehrmals pro Lauf, weil ich jeden Brunnen nutze um Wasser aufzufüllen bzw. mich nass zu machen. Ich plane zur Zeit meine Strecken danach, wo ich an Wasser rankomme! Das bricht mir keinen Zacken aus der Krone und ist mir lieber, als das ich das Risiko eingehe unterwegs umzukippen.

mrs.funrunner

Das beruhigt mich ungemein wo ich doch,wenn mein Sohn mich mit dem Fahrrad begleitet, auch immer eine Pause machen muss und zwar an jedem Spielplatz dem wir begegnen

Honigkind

ok,danke...
ich dacht nur weil ja immer alle sagen auf keinen fall stehn bleiben und so...und ich jogg´ja eh im gegensatz zu den meisten andern leuten ziemlich kurz!

Katinka

hallo, honigkind!

bei mir ist das auch so, entweder es ist etwas mit dem hund oder ich muss mich in die büsche schlagen oder der untergrund ist so eklig, dass ich nur gehen kann (steile böschung bergauf o.ä. oder straßen bergab, die ich zw. knieschonung gehe !). meine läufe sind deswegen sehr abwechslungsreich, manchmal echte cross-läufe, die mir und meinem hund aber viel spaß machen...
können denn deine hunde gut mitlaufen? mein border ist meist an der leine und das pinkeln während des laufens konnte ich ihm auch nicht so recht abgewöhnen ..das gibt so kleine stopps zwischendurch...beim sprinten macht er dann auch oft theater und hoppst vor begeisterung an mir hoch...

lg...elke

Trinity77

Das geht mir mit meinem Hund genauso - manchmal muss ich Stopps einlegen, weil sie Hundefreunde begrüßen will, oder ich muss sie anleinen, weil ein Auto kommt - aber was soll`s!? Dafür macht es doppelt so viel Spaß, mit ihr gemeinsam zu rennen, als alleine durch die Felder zu traben!