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31.08.2008, 09:13
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #1
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 31.08.2008
Ort: Kassel
Beiträge: 8
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh?
Hallo alle zusammen,
bin neu hier und möchte mir gerne von euch Rat für meinen neuen Laufschuh Kauf holen.
Mein letztes konsequentes Joggen hatte ich vor Jahren bei der Bundeswehr und möchte jetzt aber wieder einsteigen, da es mir schon in dieser Zeit Spaß bereitet hat.
Wie vielleicht viele von euch wissen, gibt es beim Bund keine guten Laufschuhe, gut ist dabei noch ziemlich übertrieben  Sei es drum, beim Laufen, überwiegend im Waldgelände, habe ich dadurch nach einer gewissen Zeit recht starke Schmerzen in den Schienenbeinen bekommen. Ich vermute durch die mangende Dämpfung dieser Schuhe. Zudem weiß ich auch, dass ich beim Laufen, generell beim Gehen immer zuerst leicht mit der Fußaussenkante am Boden auflege. Das wird sichtbar, wenn ich den verstärkten Sohlenabrieb an der Aussenferse meiner Schuhe sehe.
Nun wollte ich gerne wissen, welche Schuharten ihr mir empfehlen könnt um diese Probleme (Schmerzen) zu kompensieren.
PS:. Werde überwiegend auf Schotterwegen laufen.
Gruß,
Daniel
Geändert von pavelle (31.08.2008 um 09:25 Uhr)
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31.08.2008, 09:16
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #2
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 31.08.2008
Ort: Kassel
Beiträge: 8
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hopla,
mein thread ist wohl im falschen Forumteil,
"Laufbekleidung und Laufschuhe" wäre da wohl angebrachter.
Der Admin weiß bescheid
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31.08.2008, 09:39
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #3
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Alibiläufer
Registriert seit: 14.04.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 390
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Hallo Daniel und herzlich Willkommen im Forum!
Ich würde es für am sinnvollsten halten, wenn du mal in ein gutes Laufgeschäft gehst und denen deine Situation schilderst. Von hier eine Empfehlung zu geben, wäre wohl nicht so ratsam.
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31.08.2008, 09:47
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #4
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"Meilen"stein
Registriert seit: 31.01.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 5.494
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Tinchen sagt schon alles, gerade beim ersten Schuhkauf ist eine Beratung im Fachgeschäft äußerst empfehlenswert. Und eine Empfehlung über Forum dann wenig sinnvoll!
Das was man dir ggf. empfehlen kann ist das Fachgeschäft, aber da müsstest du deinen Wohnort verraten. Ggf. kennt dann jemand bei dir ein wirklich gutes Fachgeschäft, welches vor allem durch gute Beratung zu überzeugen weiß.
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31.08.2008, 10:16
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #5
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berlin sneak
Registriert seit: 08.02.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.532
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Zitat:
Zitat von pavelle
Sei es drum, beim Laufen, überwiegend im Waldgelände, habe ich dadurch nach einer gewissen Zeit recht starke Schmerzen in den Schienenbeinen bekommen. Ich vermute durch die mangende Dämpfung dieser Schuhe. Zudem weiß ich auch, dass ich beim Laufen, generell beim Gehen immer zuerst leicht mit der Fußaussenkante am Boden auflege. Das wird sichtbar, wenn ich den verstärkten Sohlenabrieb an der Aussenferse meiner Schuhe sehe.
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Hallo, woher weißt du das deine Probleme von den Schuhen kommen. Es kann auch eine Überlastung, durch eine zu schnelle Steigerung der Laufumfänge, sein.
Wegen neuen Schuhen bist du, wie schon gesagt, in einem Fachgeschäft am besten aufgehoben.
MfG Dirk
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31.08.2008, 10:39
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #6
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 31.08.2008
Ort: Kassel
Beiträge: 8
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Hallo,
vielen Dank für eure zahlreichen Antworten.
Womöglich ist es das Beste zum Händler zu gehen, hoffe das sich dort die Preise für die Schuhe auch im Rahmen halten. Bin da recht preisbewusst als Student jedoch die Qualität auch stimmen soll.
@ dirk_b: wie gesagt es ist eine Vermutung, da ich mit einem anderen "Laufschuh" deklariert als Szeneschuh derartige Schwierigkeiten nicht hatte.
Nun gut werde euch die Diagnose in den nächsten Woche bescheid sagen, wenn ich aus meinem Klausurenstress zurück bin 
Gruß,
Daniel
Geändert von pavelle (31.08.2008 um 10:59 Uhr)
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31.08.2008, 10:54
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #7
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"Meilen"stein
Registriert seit: 31.01.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 5.494
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Da hat dirk_b wohl zum Teil recht, es muss nicht am Schuh liegen! Die Frage wäre, was läufts du denn derzeit für einen Schuh?
Ist es ein echter Laufschuh oder eben nen normaler Sportschuh? Oder steigst du erst noch ein? Wenn du noch keinen wirklichen Laufschuh hast, dann suche das Fachgeschäft auf. Kannst da ja auch gleich zu Beginn mit angeben, das es so möglich nen Auslaufmodell sein sollte.
Naja viel Erfolg und Spass dann beim Laufen!
Achso ein möglicher Laden, die haben auch oft ganz nette Angebote, ist sicher Runners Point. Wobei es da leider solche und solche RP Läden gibt, der in Dortmund hat ne sehr gute Beratung, aber gibt wohl auch RP Läden in denen die Beratung nicht so toll ist. Ich wurde halt damals von einem Sportstudenten der selber schon jahrelang lief beraten!
Geändert von Schiky (31.08.2008 um 10:57 Uhr)
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03.09.2008, 18:53
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Probleme beim Laufen - richtiger Laufschuh? Beitrag #8
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 31.08.2008
Ort: Kassel
Beiträge: 8
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Zitat:
Zitat von Schiky
Ist es ein echter Laufschuh oder eben nen normaler Sportschuh?
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Bei dem BW-Ersatzlaufschuh handelt es sich um, für den Alltagsgebrauch konzipierten Sportschuhe, ohne jeglichen Zusammenhang mit wirklichen Laufschuhen
Hätte aber noch eine Frage. Habe mal aus Neugier mal das Schuhangebot bei einigen Onlineläden durchgestöbert und bin auch folgenden Schuh gestoßen: http://www.google.sc24.com/index.php...anner_trigger=
Würden mich lediglich 50€ kosten.
Was ist eure Meinung zu solchen preislich sehr attraktiven Schuhen?
Nützen sie was für den 3 maligen Gebrauch in der Woche?
Der Besuch beim Schuhhändler wegen meinen Laufeigenschaften besteht natürlich weiter.
Gruß,
Daniel
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