Schneckerich

Hallo Leute
Habe bei einer Verlosung einen großen Pott "3 WHEY PROTEIN" gewonnen. Kann mir jemand sagen, was das für Zeug ist? Kann man das bedenkenlos essen oder macht man sich des Dopings damit schuldig? Wie ist Eure Meinung zu solchen Porbiotica, wie es im Prospekt bezeichnet wird. Auf Eure Meinung bin ich gespannt.

maxljoggen

Wer intensiv Sport macht,egal ob joggen oder Radfahren oder Schwimmen,der schadet garantiert nicht seinen Körper wenn er ihm zu einer Kohlenhydratreichen Mahlzeit noch eine Portion Eiweiss gibt,ich bin der Meinung das ein Sportler auf Eiweiss und Energiereicher Ernährung (Vollkorn) besonderen Wert legen muss,Tipp von mir schau mal nach Udo Smerd in Google.Viele sind zwar der Meinung das die "normale Ernährung" vollkommen ausreichen ist,ich habe die Erfahrung gemacht,das ich viel mehr Power beim laufen habe ,wenn ich regelmässig Ultra Starter-Buffer-Refresher zu mir nimme,ausser dem trinke ich regelmässig Powerplay Eiweiss ,Da kann jeder schreiben was er will,ich bin schneller geworden und was viel wichtiger ist,ich bin fast verletzungsfrei!!!!!!!