Holzhoff

Ich meld mich mal wieder zurück, nach einigen Läufen bisher auf meiner neu erwählten Hausstrecke (etwa 3,5 km lang) gibt es ein erstes Fazit: Scheinbar machen die Beine bisher keine Probleme. Ich werde allerdings erstmal bei dieser Distanz bleiben um sicher zu gehen.

Heute allerdings mit zu vollem Magen gelaufen; ich denke es lag nicht genug Zeit zwischen Mittagessen und dem Laufen hinterher. Wird aber definitiv draus gelernt.

Nach August werde ich wohl in neue Laufschuhe investieren - vorher will ich mir mein Geld für Rad-am-Ring zusammenhalten. ^^.

Holzhoff

Soo. Nachdem ich recht häufig Laufen war, nun weitere Rückmeldung. Heute lag eine Radrunde (95 km) an, mit einigen Hügeln bis etwa 10% Steigung. Normalerweise bin ich eher der Bergfloh und diese Berge machen mir nichts aus. Heute, seitdem ich mit dem Laufen anfing die ersten starken Steigungen die ich fuhr. Heute kam mir dann echt der Schreck; ich bin die Berge kaum hochgekommen und habe für die steilen Stücke fast dreimal solang gebraucht wie sonst. Die Frage; kann es sein, dass durch den Lauftrainingsbeginn die Beine irgendwie "umgeschaltet" haben? Ich hatte einfach keine Kraft um sie auf die Pedale zu bringen. Allerdings sind meine Beine auch nicht übersäuert gewesen, sondern einfach schwach. - In der Ebene jedoch war ich schneller als sonst unterwegs. Daher denke ich mal, dass ich an sich nicht in schlechterer Form bin.

Zugenommen oder ein neues Bleifahrrad hab ich übrigens nicht.