Nati1978

Gibt es jemanden der im Raum Düren laufen geht und noch ein Anhängsel sucht?

Bin allerdings etwas lahm... 6 min für nen Kilometer oder langsamer wenn es locker ist..allerdings schaffe ich bei 6,5 min fast 2 Stunden am Stück. Wenn die Strecke nicht zuviele Höhenmeter am stück hat

XCRunner

Hallo

Ich wohne in Eschweiler, arbeite jedoch in Düren. Ich laufe zur Zeit eher flaches Gelände (zB. Blausteinsee), werde aber meine Einheiten mit steigender Form auf die Voreifel ausdehnen. Da kenne ich mich bestens aus, da ich dort seit vielen Jahren mit dem Rad unterwegs bin.

Mein Ziel ist der Bonn-Marathon im April.

Grüüüße XCR

Nati1978

hallo XCR wielange läufst du denn schon?
Bin jetzt eher auf das Laufband im FItnesstudio umgestiegen, weil ich ansonsten nicht mehr so viele einheiten hinbekomme, ist ja doch mittlerweile recht früh dunkel geworden.

gruß nati

XCRunner

Ich laufe jetzt wieder regelmäßig seit etwa vier Wochen. 1,5 Stunden laufe ich mitlerweile ohne Probleme. Normalerweise ist das Laufen für mich "nur" eine Überwinterungssportart. Im Sommer fahre ich hauptsächlich Mountainbike.

Ne, Laufband ist nichts für mich. Ich muß raus in die Natur. Ich mache nicht nur Sport der Bewegung wegen, sondern vor allen dingen, weil ich gerne draußen bin.

Heute morgen um 7Uhr war es allerdings noch ganz schön frisch! Muß mich erstmal wieder an die kalte Luft gewöhnen

XCRunner

Ach übrigens.

Ich laufe am 4.Dezember in Jülich die 10.000m
Vielleicht sieht man sich ja mal (StartNr. 223)

Grüße René

XCRunner

Keine Postings mehr von dir Nati?

Wie ist denn im Moment deine Zeit für 'nen Kilometer?
Auch wenn du offensichtlich nicht in Jülich läufst, kannst dich ja mal melden, falls du mal wieder outdoor läufst. Vielleicht mal an einem Wochenende oder so. Würde mich jedenfalls freuen.

Das Problem mit dem "im Dunkeln laufen" werde ich demnächst mit einer LED-Stirnlampe lösen. Bin erst gestern über eine böse Wurzel gestolpert...

Ich weiß, bin hartnäckig!