Inala

*hust* *hust* *hust*

*staub weghust*


Ohoh...

um es kurz zu machen: Der Rauch-Stopp war sowas von kräftezehrend, ich hatte das Gefühl mein Innerstes kehrte sich nach außen und dann wieder zurück, nein, da war kein Potential, keine Kraft, keine Energie mehr für irgendwas! Hört sich nun vielleicht dramatisch an - war's leider auch, es war richtig schlimm.

Aber - heute an Tag 170 blicke ich doch ziemlich stolz zurück und wie Phönix aus der Asche werd ich nun auferstehen. Bin schon mittendrin und mach mich wieder auf den Weg. Leider mit fast 20 Kilo mehr Gewicht, jaaaaaa, noch mehr... Aber das war wohl mein Preis.

Und natürlich musste ich dann auch wieder meine Laufschuhe schnüren! In den letzten 5 Monaten bin ich nur 3-4 mal gelaufen, Schande über mich. Und das rächt sich nun natürlich, ich darf wieder recht klein anfangen, so ist das eben. Die ersten 2 Läufe vor 14 Tagen, die gingen nur mit Gehpausen, gestern immerhin 25 Minuten am Stück. Na also, geht doch wieder. Irgendwie.

Momentan möchte ich nur 2 Läufe pro Woche machen, ich hab bißchen Angst meine Knie dabei zu schrotten. Aber ich muss nun einfach wieder Laufen, diese beiden Läufe sind für die Seele, für's Gemüt, für mich, das muss sein. Dazwischen steht intensives Intervall-Training auf dem Ergometer an und auch einige KT-Einheiten, arbeite also inzwischen wieder fleißig am Gewicht.

Hier bin ich also wieder!

Liebe Grüße
Evelyn

Thommy

Na dann mal eine guten Neustart Evelyn ...Die paar KG´s gehen auch wieder , wenn sie alleine gekommen sind ...

tarisa

Hi Inala!

Ich wusste gar nicht, dass du hier auch ein TB hast!
Hab mich wohl genau während deiner Raucher-Entwöhnungszeit registriert.
Das freut mich echt, dass ich so hier von dir von nun an mehr hören/lesen werde!


Zu 170 Tagen gratuliere ich dir und schenk dir für diese Leistung diesen hier:
Einen Neustart ist dir gelungen!

mach´s gut,
lg tarisa

Ach übrigens: hab dich doch mal wegen dem FR gefragt (weil du bei workout mal vor langer Zeit geschrieben hast, dass du dich in einem Fachgeschäft erkundigt hast): ich hab jetzt einen!!

lg
tarisa

Inala

Na dann bin ich ja beruhigt, danke Thommy!

Inala

Hi Tarisa,

schön, Dich auch hier zu lesen! Stimmt, ich war nun echt lange nicht mehr hier, freu mich aber, heute diesen Schritt wieder gegangen zu sein!!!

Dankeschön!!!! In ein paar Tagen hab ich Bergfest, darauf freu ich mich schon sehr, bin echt froh, diesen Schritt gegangen zu sein!!!

Supi, das freut mich sehr für Dich!!! Ich meine, ich hätte es auch schon bei Workout gelesen, gell. Klasse! Ich hab immer noch keinen, konnte mich ja nicht entscheiden und dann hatte ich nicht das Gefühl in den letzten Monaten, dass ich einen brauche...

Liebe Grüße auch an Dich!!!

Evelyn

SHS

dann habe ich ja zwischenzeitlich viel veil zeit, den staubhier weg zu husten und dir grüße rüber zu pfeifen

und, .... scho a weng regelmäschiga! noi?

(aka XIM)