Seafield

Hallo,
ich lief 2007 meinen ersten Marathon. 2008 war ich krank und möchte nun wieder mit einem Halbmarathon beginnen. Dachte dabei an den Rennsteiglauf. Der hat aber enorme Steigungen drinnen, allerdings soll die Athmosphäre hier super sein. Wer hat Erfahrungen mit den Anstiegen beim Rennsteiglauf?
Seafield

kolibrii

Ich kenn nur die Marathon und die Supermarathon Strecke. Sieh dir doch mal das Profil auf der Webseite an. So schlimm kann er doch nicht sein.

Peer1607

Ich bin letztes Jahr den Rennsteig-Halbmarathon gelaufen. Also ganz kurz: Ein super Lauf, tolle Stimmung, hervorragende Organisation. Die Strecke geht vom Profil. Du läufst von Oberhof los und hast die größten Steigungen auf der ersten Hälfte. Da solltest du dir auch Zeit lassen, denn die Wege sind schmal und sehr huckelig. Ich habe da ständig mit Überholen gekämpft. Nach einer Steigung geht es dann aber auch immer wieder bergab, wo man richtig Dampf machen kann. Aber Vorsicht, man fällt auch schnell mal hin. Die nletzten Kilometer geht es auch fast nur bergab und so kommt man lächelnd und erholt im Zeil an.

Also viel Spaß sage ich da nur.

Grüße

Peer

19joerg61

Der Rennsteiglauf ist eine Kultveranstaltung zum Genießen. Er hat zwar Profil, aber das läuft sich gut. Die ersten 8 km geht es stetig bergauf und von da an rollt es fast nur noch bergab. Bei den Bergaufstrecken ist es auf dem engen Waldweg noch so voll, dass du automatisch die Kraft sparst, die du dann hinten bergab übrig hast. Gänsehautfeeling am Start und Ziel ist gegeben.
Aber man muß sich auch bewußt machen, dass der Start Mitte Mai um 7.30 Uhr in 800 m Höhe ist. Enge Waldwege und Profil lassen natürlich keine Bestzeiten zu. Den Tag aber bloß nicht verplanen. Wenn du im Ziel bist kommen nach dem Duschen die Marathonis und die vom Super ins Ziel, dann ist richtig Volksfest, wenn das Wetter einigermaßen ist.

Viel Spaß

Jörg

Seafield

Danke.
Mich hat im Vorfeld auch die Stimmung stimuliert, ich glaub das ist was ganz besonderes und trägt einen. Ich merkte das beim Kölnmarathon.
Dann versuch's ich und trainiere halt einige Berge mehr.
Seafield