Seafield

Hallo,
ich möchte Ende Mai am Rheinsteiglauf teilnehmen. Dieser über mehrere Berge führende Lauf ist ganz schön anspruchsvoll mit viel Höhenmetern. Wer hat Erfahrung damit?
Ich bin zwar schon den Rennsteiglauf HM mit 700 Höhenmetern auch schon einen Marathon gelaufen, aber diese 31 km scheinen mir doch mehr ein Extremlauf zu sein.

MFG Seafield

Die Biene

Herzlich Willkommen Seafield

Ich bin den Rheinsteig letztes Jahr gelaufen, sehr schwierig aber auch wunderschön !!
Bin dieses Jahr wieder dabei wenn alles gut geht

Viele Berge kann man nur hochgehen da sie steil sind , fast wie Felswände

Viele Grüße
Biene

Schiky

Herzlich Willkommen!

Bin diesen Lauf ebenfalls letztes Jahr das erste Mal gelaufen. Mit einem bereits gelaufenen Marathon und auch Läufen mit Höhenmetern bist du sicher ganz gut vorbereitet. Bei mir war dies der letzte Lange vor meinem ersten Marathon und ich bin recht gut durchgekommen (4:02).

Wie die Biene es aber schon schreibt triffst du dort eben auf Anstiege, die kaum zu laufen sind und gerade der letzte Berg hat es in sich. Zu diesem Zeitpunkt hat man schon viel hinter sich und wird dann nochmal richtig gefordert, aber landschaftlich so mit das schönste was ich bislang gelaufen bin. Alleine der Blick vom Drachenfels ist die Mühen wert, achso und der Kcuhen den es dort oben gibt!

Seafield

Na dann Danke.
Dann riskiere ich es mal. Kenn die schönen Aussichten auch schon vom Rennsteiglauf und vom Engadinlauf. Das treibt einer ganz ungemein dann an.

MFG Seafield

Schiky

Mach dir nicht zu viele Gedanken! Du bist einen Marathon gelaufen, du kennst das bergige Laufen, also wird das schon klappen und bei solchen Läufen kommt es doch eh nicht auf die Minute an.

Ich werde ggf. auch wieder dabei sein, allerdings ist an sich für Samstags schon ein Marathon angedacht. Mal sehen ob ich mir diese Doppel"belastung" gebe, wenn ja, dann wird der Rheinsteig aber ein richtiger Genusslauf!