Thalia

Ja, rückwärts laufe ich auch - und sollte ich auch öfter machen. Ist sicher gut für die Koordination der Gräten.

jojomat

Gräten = Rippen??!! Das will ich sehen!!! Bitte, bitte ein Foto

Repent A.

Ich bin überzeugter Rückwärtsläufer

Laufblitz

im Rückwärtslaufen finden sogar Weltmeisterschaften statt. Dieses Jahr bereits die dritte! Ort: Kapfenberg, Österreich, 07.-08. August 2010
Weitere Informationen findet man auf http://www.retrorunning.org

toxid

Unglaublich was es alles gibt, bzw was hier manche so treiben. Wenn ich mich mal im Wald unbeobachtet fühle probier ich das auch mal aus.

Muss man die Rückwärts gelaufenen KM in den KM-Listen dann abziehen?

BecksMann

Naja wenn ich so privat joggen gehe hab ich das noch nie gemacht aber beim Football machen wir sowas öfters beim Aufwärmen. Also das is dann nich wirklich lange laufen aber halt so Kräftigungs- und Dehnübungen, bei denen man rückwärts geht, kurz sprintet etc...Is schon 'n Unterschied. Als ich das die ersten Male gemacht hab hatte ich doch glatt Koordinationsprobleme
Muskulatur war natürlich kein Problem

Flo_HB

Mach ich auch mindestens 3 mal die Woche beim Aufwärmen fürs Tischtennis. Dass es nun 500m sind glaub ich aber eher nicht. Wir machen da immer das Lauf-ABC in unserer Trainingsgruppe.
Ich hab allerdings letztens irgendwo gelesen, dass immer weniger Grundschüler nicht rückwärts laufen KÖNNEN

e: Habs wiedergefunden http://www.augsburger-allgemeine.de/...geid,4289.html

sepeli

Also Leute, zuerst muß man wissen daß es keinen Sinn macht einem Rückwärtslaufer

auf den Fersen zu sein

Grüße aus Prag

Ralf allias sepeli

http://www.earthtimes.org/articles/s...-his-life.html