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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 25.03.2007, 19:52   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #113
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.962
Standard

Vielen Dank für soviel liebe , nette Worte ..... war wirklich etwas stolz
noch nichtmals wegen den Bergen, sondern weil ich schon seid über 1,5 Jahren nicht mehr so einen langen Lauf gelaufen bin, und alleine ohne Gruppe bin ich sonst nicht so motiviert

Leider sind die Bilder nicht ganz so gut geworden, bei dem Schönsten hatte ich die Finger davor

Das erste Bild war nach dem Schlimmsten Berg, den mit den vielen Schlenkern

..... und danach die Bilder ging es wieder abwärts zur Staumauer
Angehängte Grafiken
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Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2007, 20:07   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #114
Funrunner
Alibiläufer
 
Registriert seit: 10.03.2007
Beiträge: 427
Standard Wow!!!!

Hi Biene, das sind ja Hammerberge zum Laufen!!! Käme ich mein Lebtag nicht hoch Was immer der Herrmannslauf ist und wo immer er auch sein mag, wer diesen Aufstieg bezwingt, kommt überall an!
Funrunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2007, 20:57   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #115
kosi
Alibiläufer
 
Registriert seit: 06.11.2006
Ort: Steiermark
Beiträge: 414
Standard

Hi Biene!

Toller Bericht, tolle Leistung kannst wirklich stolz auf dich sein. Da kann beim Hermannslauf ja nichts mehr schiefgehen
kosi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2007, 21:03   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #116
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.962
Standard

http://www.fortunecity.de/olympia/au...ache=936637678

hier noch ein Link den ich mal bei workout reingestellt habe, da kann man den Blick von oben noch besser sehen

Vielen Dank Kosi und Funrunner

Jetzt schaue ich Echo
Bis denn
Biene
Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2007, 22:09   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #117
Darkman
Ultraschreiber
 
Benutzerbild von Darkman
 
Registriert seit: 11.09.2005
Beiträge: 6.286
Standard

Hey super freut mich das der Lauf so super für dich gelaufen ist.
Find ich echt schön.
Regelmäßiges Training zahlt sich halt aus, nich?!
Dann erhol dich mal schön du hast es dir verdient.
Morgen darfst Pause machen
Glückwunsch
Darkman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2007, 14:51   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #118
Thalia
Mich kennt Keiner
 
Benutzerbild von Thalia
 
Registriert seit: 24.04.2006
Ort: MKK
Beiträge: 1.111
Standard Berglauf

Hallo Biene,
da kommt man ja schon beim Lesen Deines Laufberichts außer Puste!
Die Bilder sind sehr hübsch und Du bist auch gut getroffen:
die Kleine im schwarz/gelb geringelten Dress mit den Flügeln Kein Wunder, dass Du die Steigungen so souverän bewältigt hast!

LG Thalia
Thalia ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2007, 16:25   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #119
Django
Alter Ultrasack
 
Benutzerbild von Django
 
Registriert seit: 19.08.2005
Beiträge: 1.818
Standard

glückwunsch zum tollen lauf.

wer oder was soll dich jetzt noch aufhalten ?

gruß django
Django ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.03.2007, 09:57   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #120
Cathy
Streakrunner
 
Benutzerbild von Cathy
 
Registriert seit: 25.02.2007
Ort: Gronau
Beiträge: 151
Standard

Hallo Bienchen,
da kann der Hermann ja ohne Probleme kommen bei deiner tollen Lauferein. Finde ich supie, wie du dich machst.
Wenn schönes Wetter ist haben wir an dem Tag eine Motorradtour nach Bielefeld geplant. Dann werden wir uns bestimmt sehen. Wäre klasse!!!
Bis denn und einen gaannnzzz lieben Gruß von Cathy
Cathy ist offline   Mit Zitat antworten
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