Die Biene

Oh *strahl*
so viel Besuch in meinem TB

@ Cathy & Ute : Ich drück euch ganz feste , an dieser Stelle fehlt mir leider der Knuddelsmiley

@ Hans : Topographische Umgebungsfaktoren ..... Ja , das stimmt, kommt mir aber beim Hermannslauf zu Gute
Vielen Dank für dein Lob

Liebe Grüsse
Biene

Cathy

Tja, wir scheinen uns hier ja alle wieder zu treffen.
Winke, winke zu Ute und Biene

fauna

Hi Bienchen,

dein TB ist bereits vollgepackt mit wertvolle Infos für die Läufer-Community!
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg bei der Vorbereitung zum Hermannslauf

lg, fauna

Die Biene

Huhu

Heute Abend mal wieder Lauftreff gehabt, eigentlich ist Dienstags immer der Tag wo wir Fahrtenspiele machen oder Bergsprints, diesmal aber nicht ...da einige von uns am Sonntag in Porz bei der Winterlaufserie mitgemacht haben, und Heute nur auslaufen sollten .

Naja, richtig auslaufen war es dann wohl doch nicht , wir sind trotzdem unsere Bergstrecke fast so schnell wie sonst gelaufen
Naja, es hat gegossen und dann ist man auch froh wenn man irgendwann dadurch ist

Ab Sonntag wollen wir dann mit dem Training für den Hermannslauf beginnen, unser Trainer meint am wichtigsten ist jetzt erstmal die Ausdauer, also werden wir wohl lange unterwegs sein .

Wernher hier aus dem Forum hat uns einen guten Tip für eine Übernachtungsmöglichkeit gegeben, hat guten Anklang gefunden.
Werden jetzt alle einen Tag vor dem Hermann dort übernachten, hoffentlich wird es nicht zu feucht fröhlich
Sonst schaffe ich die Strecke Nie

Laufbilanz : 9km Bergstrecke in 54 Min.

Wünsche Allen ein Gut Nächtle
Biene

@ Cathy & Fauna: Freue mich riesig von euch zu lesen

Cathy

Das du dich bei so einem Wetter aufraffen kannst....
Was hat er euch denn empfohlen *neugierigfrag*, mir ist ja leider nichts eingefallen

Darkman

Du bist gut unterwegs, wa?!
Finde die zeiten gut die du bringst.
Mach weiter so und du wirst deine Zielzeiten brechen

Die Biene

@ cathy: www.pension-ottenheide.de ...... kennst du das ?
Ist auch Supergünstig

@ Darkman : Vielen Dank für deinen Besuch und fürs Kompliment, leider fehlt mir noch die Ausdauer! Um richtig Lange Strecken zu bestehen muss ich sehr langsam laufen. Aber ich trainiere fleissig

Bis später
Biene

Darkman

Hey, die Ausdauer kommt ja erst wirklich mit den sehr langsamen aber langen Läufen. Also immer schön am ball bleiben und nicht denken das du zu langsam bist.
Du wirst sehen, es geht schneller vorwärts als gedacht...