Darkman

Ach mensch Biene. Es soll scheinbar bei uns beiden einfach nicht laufen.
ich bin auch gerade total am verzweifeln, und frage mich was wir Gott angetan haben das der uns immer wieder bestrafen muss, für was auch immer...
Das ist alles total deprimierend! ich wünsche dir gute gute Besserung. ich denke mal wir werden die nächsten Tage beide Weltmeister in der Theorie
Lass den Kopf nicht hängen, und halte aus!

Thommy

Kommt gar nicht in die Tüte , das du weiterhin diese blöden Schmerzen hast .Schick sie weg ...die sind zu nichts gut ...

Gute Besserung und Blitzartige Genesung

SHS

die liebe Tina hat es sehr gut geschrieben (" ein Zeichen dafür, dass die Muskulatur zwar stützt, das eigentliche Problem aber noch nicht behoben ist. Wäre dem nämlich so, würden die Probleme nicht sofort wieder auftauchen, nur weil man eine längere Zeit weniger bis gar kein Krafttraining macht.")

das "einfach gedachte problem" bei solchen sachen ist, dass die bandscheibe schon lange wieder an ihrem platz ist, aber der gereizte und durch den momentanen druck/enge gereizte/entzündete nerv eine sehr lange zeit zur beruhigung braucht. ob da ein krafttraining nicht zusätzlich den nerv in der ersten heilphase reizt, weiß ich nicht.

das "schwerer gedachte", wahrscheinlichere Problem: wenn die bandscheibe aber immer wieder oder/und länger aus der bahn oder dauernd "gewölbt" ist, dann siehe Tina! da muss ein guter arzt sauber recherchieren und u.u. eine minimal-invasive unterstützung der betreffenden wirbel andenken! dann hätte diese bandscheibe nebst nerv die ruhe. wenn es so wäre, müsstest du da durch, da du den rücken nicht nur zum laufen brauchst und das problem mit den jahren schlimmer wird, + schonhaltung!.

tut mir leid, dass ich im forum immer bei ernsten sachen genauso ernst schreibe und nicht auch noch auf geschönten "ob die miss muss" mache!

aber, ......
ich träume von der schönen Biene und einem schnellen 10er!

youngrunner

Les hier schon länger mit und möchte mich jetzt mal zu Wort melden

Ich wünsch dir gute Besserung und dass dein Rücken bald wieder das Training mitmacht. Ich hoffe du musst den Streak nicht abbrechen, du hast es schon so weit geschafft, das wäre echt schade!

Die Biene

Hurra

Gestern hatte ich eine totale LMA Einstellung mir wurde alles egal, der Ultra , der Streak .... war vielleicht gut so, bin mit der Einstellung daran gegangen das es mein letzter Lauf wäre ....
Und es hat geklappt, gut geklappt .... keine schmerzen mehr beim laufen , manchmal noch ein kleines ziehen im Bein

Das was Siegi schreibt stimmt, die Entzündung des Nerves ist das schlimme nicht der Schaden an der Bandscheibe .... wahrscheinlich hatte ich Glück das der Nerv nur gereizt war, ansonsten wäre ich noch nicht so auf dem Weg der Besserung !
Ich habe nächste Woche einen Termin beim Chirug der Triathlet ist , ich werde mich auch von ihm durchschecken lassen, vielleicht stimmt auch was mit der Hüfte nicht oder ich habe zusätzlich einen Beckenschiefstand ?

Ich kann wieder laufen, das freut mich .... und was mit dem Ultra ist wird sich wohl in der nächsten Woche rausstellen, werde das aufjedenfall auch mit dem Arzt besprechen

Ich war jetzt 2 mal in der letzten Woche beim Kieser Training, lasse aber die Beinübungen aus , es geht vorallem um den Rückenstrecker damit die Bandscheibe da bleibt wo sie sein soll und sich nicht wieder auf den Nerv setzten kann

Schönes Wochenende an @

Thommy

Na also ..geht doch

Das sind doch mal gute Nachrichten und freut mich riesig für dich ..

Aber , das ich immer erst motzen muss..

first_marathon_2007

Kann mich Thommy nur anschließen. Das sind doch prima News zum Start ins WE

Bin gespannt was nächste Woche beim Arzt rauskommt. Aber jetzt erstmal ein schönes WE

Scott_engelchen

Super Biene,
mit solchen tollen Nachichten kann man gut und erfreut ins Wochenende Starten.

Kann gar nicht sagen wie toll ich mich für die freuen das es wieder fluppt mit dem laufen