klappergestell

erst jetzt , hab dir ja geschrieben unter der anderen wärst du ein Kerl gewesen. Bin auch eine Wühlmaus .

Cathy

Hey du Liebe,
biste ja wieder supie gelaufen. So kennt man dich!!!
Drück dir übrigens ganz feste die Daumen für deine Bewerbung. Wäre klasse, wenn das klappt!!!
Was macht dein Garten? noch immer mit Freude dabei???
ganz lieben Gruß von Cathy

mrs.funrunner

Also mit Intervalltraining bekommst du den Puls gut runter, wird dir bestimmt Spaß machen, ist mal was anderes. Ich selber werde auch wieder einmal die Woche eins einlegen, hab gemerkt daß es echt gut tut.

Ansonsten ist es denke ich nicht schlimm wenn du im Wettkampf bei so einem HF liegst, wenn dein Körper das nicht mehr kann, sagt er dir das schon, indem du einen Leistungseinbruch hast, dann merkst du schon das du aufhören musst oder das du langsamer machen oder gar gehen musst.

Die Biene

So ...... komme gerade vom laufen wieder. War ein schöner Lauf, bis zum Wolkenbruch ..... bin noch nie so nass geworden.
Konnte hinterher alles auswringen
Dabei wollten wir auf unseren Leverkusen Lauf noch anstossen

Laufbilanz : ca 10 km in 1.06Std.

Schönen Abend

@ Sieglinde : Ich arbeite daran
@ Cathy : Oh schön bist du aus dem Urlaub zurück ?
Garten macht nach wie vor Spass ..... konnte schon Erdbeeren und Himbeeren ernten

@ Anja : Mal schauen ob jemand mit mir Intervalltraining macht, alleine finde ich es nicht so toll, kann mich in der Gruppe besser quälen

Funrunner

Wollte damit doch nur sagen, auch ich habe diese Nummer gehabt ! Habe schon bemerkt, dass einem bayrischen Gstell nichts entgeht!!

Cathy

In einen Wolkenbruch bin ich gestern auch gekommen. War zwar nah vom Zuhause, aber trotzdem war ich klatschnass.
Jau, Urlaub ist zu Ende. Wir sind aus bekannten Gründen doch hier geblieben. Hatte seine Vor-und Nachteile.
Ich habe heute morgen 1 (!) ganze Erdbeere geerntet - ungefähr die zehnte insgesamt

Die Biene

Update : Die Nacht beim 24 Std. Lauf gewesen ...... auf der couch vorher schon 3 mal eingenickt .
Dann um 12 Uhr am Treffpunkt gewesen, wir waren ca 25 Leute ...... die Runde hatte fast 800 m , das letzte Stück ging dann mächtig hoch :54:

Um 1.15 war ich dann das erste Mal dran , ca 3.30 gelaufen, zwischendurch ein paar Warmlaufrunden ohne Zählung.
Um 2.00 durfte ich mich dadurch tun, was auch sehr gut war, da meine Jungens Heute Morgen um 6.24 schon wach waren

War eine witzige Veranstaltung

Ein Mann lief ein Projekt alleine für sich, von gestern 14.00 bis Heute 14.00
Den Berg ist er dann immer gegangen, er sah schon ziemlich müde aus der Arme .
Er will wohl demnächst den Mont Blanc umrunden (so gut wie es geht), und wollte sich auf dem Weg schon mal austesten

Schönen Sonntag an @

Django

das ist mal eine ungewöhnliche laufveranstaltung, die aber sicherlich viel spass bereitet hat.

wie viele km oder runden habt ihr denn so geschafft ?

und bei den kindern ist es immer so, dass sie stets früh wach werden, obwohl sie noch stunden schlafen könnten. müssen sie aber früh raus, dann wollen sie noch stunden liegen bleiben.