Die Biene

Ich Danke euch für die Besserungswünsche

Ich wollte trotzdem kurz klarstellen das ich seit 2 Wochen keine Intervalle mehr gelaufen bin , und gestern war ich lediglich in der Aufwärmpahse , im 7 er Schnitt am warmlaufen wo es passiert ist !!!

Meine Lösung ist ähnlich wie Renate es vermutet...... wegen dem glatten Untergrund seit Wochen, habe ich die Schuhe seit ein paar Tagen fester geschnürt, ich denke damit habe ich mir eine Sehne verletzt , gereizt .... vielleicht auch bedingt durch die Kälte.

Thommy

Vielleicht hilft dir das weiter :

Klick

Scott_engelchen

Menno Bienchen was machst du denn für Sachen? Hoffe es ist nichts schlimmes und du bist bald wieder fit.

Knuddel dich und puste ganz ganz feste den blöden Zeh damit er schneller heilt.

Gast2388

Das ist ja wirklich blöd; wünsche die gute und ganz schnelle Besserung, Biene!
Mit der Ursachenforschung könntest du richtig liegen - wegen Schuhschnürung und Untergrund. Kannst du nicht versuchen, einfach ganz normal auf dem Untergrund zu laufen? Bei mir geht das mittlerweile ganz gut, und ich suche mir halt auch meist geräumte Nebenstraßen, um auf der Fahrbahn zu laufen (außer heute ).

Die Biene

Wenn es Metatarsalgie ist, bekomme ich die Krise
Habe da gerade so ein schönes Video entdeckt, aber es sieht genauso aus

Meine Güte habe viel zu viel gegooglet, dann wird es ja ein erfreuliches Laufjahr 2010
Werde Heute irgendwie zum Arzt gehen, es wird immer dicker am Fuß ..... und ich wäre der glücklichste Mensch wenn es das nicht ist ......

Jetzt ist der Rücken OK, und dann kommt so ein Mist

first_marathon_2007

Gute Besserung Bienchen und ich bin gespannt was der Arzt sagen wird.

Thommy

Was soll er sagen ??

"Guten Morgen Frau Bienchen

Machen sie sich mal obenrum frei ..."

SHS

"bitte legen Sie ab, meine name ist sauerbruch!"

@ Biene!
ähnlicher mist hat mir doch schon den HH-marathon 2006 versaut. laufen mit leistungsdruck(?) auf eis, schnee, holperigem untergrund... überbelastung der filigranen zivilisationsgeschädigten muskulatur, bänder, sehnen und knöchelchen des fusses (auch high heels und so folterzeugs) guckstdu!

behandlungsunterstützend: entsprechende fußgymnastik. nachdem die ohne geräte geht, gibt es sowas in der kieserei nicht. -> physio (eh besser als arzt )

äh, und evtl. MRT zum ausschluß eines harrrisses/stressfraktur machen lassen? selbst damit könnte MZ HM noch gehen!