Gestern wieder beim Lauftreff gewesen .... ich merke wie es immer mehr flubbt , das laufen macht im Moment riesigen Spaß, weil einfach nichts weh tut
Früher hatte ich oft großen Respekt vor langen Steigungen, jetzt habe ich einfach kein Bammel mehr davor, stelle mich der Herausforderung und finde bergauf immer besser meinen Rhytmus, dadurch bin ich nicht sp erschöpft wie früher.
Insgesamt waren es wieder knapp 9km mit 154 HM in 58 Min.
P.S Muß das ganze Wochenende wieder arbeiten, sprich um 4.00 in der Früh anfangen

Möchte trotzdem versuchen Sonntag 20 km zu laufen