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Dein Lauftraining-Tagebuch

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Alt 23.02.2007, 09:50   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #1
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.929
Standard Sabine 's Traum vom laufen

Hi Ihr

Weiss nicht so Recht wie ich anfangen soll, aber ich versuche es einfach

Seid ca 2,5 Jahren laufe ich, mal mehr und mal weniger!
Da wir umgezogen sind und einen kompletten Hausausbau selber in die Hand nehmen mussten, blieb das laufen 1 Jahr auf der Strecke.
Jetzt laufe ich wieder und habe ein Ziel den Hermannslauf
Ich bin eine Durchschnittliche Läuferin die kämpfen muss um ihre Ziele zu erreichen, aber wenigstens habe ich ein bissel Ehrgeiz


Gelaufen und angekommen bin ich bisher einen 5 er Wettkampf und 2 HM s !


Meine Ziele sind es :

-Den Hermannslauf zu bestreiten und evtl. unter 4 Std. anzukommen
-Mein Gewicht wieder auf ca 63 kg zu bringen, bei einer Grösse von 1.78 cm
- Und einen Marathon zu laufen, evtl. den Röntgenlauf

Ich würde mich über Unterstützung freuen und hoffe hier viele Nette Leute anzutreffen

Viele Grüsse
Biene
Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2007, 09:56   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #2
BerndR
Sprinter
 
Registriert seit: 07.12.2005
Ort: Bassum
Beiträge: 1.674
Standard

Hallo Biene,



Gruß Bernd
BerndR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2007, 10:06   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #3
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.929
Daumen hoch

Kurz zu meinen Läufen in den letzten Tagen :

So: 18 km Bergige Strecke in 2.05 Std.
Di : Fahrtenspiele = Berge schnell hoch ,und runter auslaufen in 50 Min

So und jetzt ist ein 10 km Lauf dran, ich berichte gleich

@ Bernd : Vielen Dank für die liebe Begrüssung

Geändert von Die Biene (23.02.2007 um 10:11 Uhr)
Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2007, 11:03   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #4
Thalia
Mich kennt Keiner
 
Benutzerbild von Thalia
 
Registriert seit: 24.04.2006
Ort: MKK
Beiträge: 1.059
Lächeln Hallo Biene,

Du bist ja schon richtig gut und hast Lauferfahrung mit 2 HMs, da sollte es wohl nicht so schwierig werden, Dein Ziel zu erreichen. Schreib immer mal in Dein Tagebuch, dann lese ich mit.
Ich träume auch heimlich (nicht weitersagen ) von einem HM - aber erst im Herbst.

LG Thalia
Thalia ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2007, 12:38   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #5
schneckchen
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 30.01.2006
Ort: zu Hause
Beiträge: 13
Standard hi biene

erwischt Lach Gruß Iris
schneckchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2007, 13:20   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #6
Die Biene
Ultra Biene ;)
 
Benutzerbild von Die Biene
 
Registriert seit: 20.08.2005
Ort: Remscheid
Beiträge: 6.929
Standard

So, bin wieder zurück ...... war eine Kleine Runde laufen bevor ich die Jungens aus dem Kiga abgeholt habe
Es ist richtig ungewohnt bei so einem Herlichen Sonnenschein zu laufen

Laufbilanz: 7km in 45 Min

@ Thalia : Deine Geheimnis ist bei mir in besten Händen
@ Schneckchen: Habe schon überlegt ob du es bist
Schön das der Arzt mit dir zufrieden war, dann können wir ja bald die ersten Schritte wieder zusammen laufen wenn du magst


Ciao
Die Biene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2007, 13:28   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #7
schneckchen
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 30.01.2006
Ort: zu Hause
Beiträge: 13
Standard hallo

Susanne hat mich noch behandelt!!!! war gestern schon 1 STD spazieren und gleich geh ich auch wieder.Hoffe in 4 Wochen wieder zu laufen LG Iris
schneckchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2007, 16:54   Sabine 's Traum vom laufen Beitrag #8
Django
Alter Ultrasack
 
Benutzerbild von Django
 
Registriert seit: 19.08.2005
Beiträge: 1.804
Standard

hi biene,

mit diesem willkommensgruß muß ich dir gleichzeitig ernsthaft widersprechen .

wer über 2 stunden am stück läuft, ist keine durchschnittliche läuferin !!

gruß django
Django ist gerade online   Mit Zitat antworten
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