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16.01.2006, 15:18
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Saison 2006 Beitrag #1
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 16.01.2006
Ort: Berlin Rahnsdorf
Beiträge: 1
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Saison 2006
Hi Leute, na dieses Jahr wieder zum Triathlon? Wo startet wer denn? Lanzarote? Zürich? Frankfurt?
Und hoffe ihr bereitet euch schon dafür vor. Was nur etwas hart ist, man kann auf den Straßen weder laufen noch Fahrrad fahren. Bleibt vorerst nur das Schwimmen und das Krafttraining. Oder habt ihr vielleicht noch ein paar gute Tipps?
Gruß Ronny
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16.01.2006, 16:39
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Saison 2006 Beitrag #2
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 23.10.2005
Beiträge: 30
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geht bei mir ab und an beides, laufen und Rad fahren!!!
Am wochenende bin ich gelaufen und war mit dem rad unterwegs, solange es net friert!!!
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17.01.2006, 08:54
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Saison 2006 Beitrag #3
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Sprinter
Registriert seit: 18.08.2005
Ort: Schwerte
Beiträge: 1.843
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21.05.05 gladbeck mannschaftssprint 1-36-10
28.05.06 Harsewinkel Kurzdistanz 1-40-10
25.06.06 Steinbeck Kurzdistanz 1,5-42-10
02.07.06 Saerbeck Kurzdistanz 1,5-42-10
19.08.06 Hückeswagen Mitteldistanz 2-74-20
das sind meine ligastarts in der nrw liga. wobei, am 02.07. werd ich wohl nicht starten können.
ansonsten mache ich auch jetzt im winter 1-2x laufeinheiten, 1-2x radeinheiten und 1 schwimmeinheit. egal obs kalt ist oder nicht. den ersten sturz hatte ich vor 1,5 wochen, aber das stört ja nicht weiter.
Geändert von brulp (17.01.2006 um 08:58 Uhr)
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17.01.2006, 11:04
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Saison 2006 Beitrag #4
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Laufschuhabnutzer
Registriert seit: 27.10.2005
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 261
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 ihr habt ne Mitteldistanz in der Ligawertung mit drin?
Puuuh ...
Wettkämpfe siehe Sig. Trainiere bisher nur Laufen
Bis denne
Marco
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17.01.2006, 11:17
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Saison 2006 Beitrag #5
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Sprinter
Registriert seit: 18.08.2005
Ort: Schwerte
Beiträge: 1.843
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ja, die haben wir diesmal drin. zudem ist die strecke in hückeswagen ziemlich hügelig. also 74 km ezf fahren, sprich ohne windschatten, mit vielen steigungen. das ist echt nicht ohne und ich muss auch starten, weil wir sonst keine 4 mann zusammen bekommen.
haben auch letzten freitag direkt mit nem längeren schwimmtraining begonnen. von 1800m auf 2200m pro einheit.
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17.01.2006, 13:08
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Saison 2006 Beitrag #6
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Alibiläufer
Registriert seit: 16.11.2005
Ort: Thüringen /Eisenach
Beiträge: 468
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Ich bin zur Zeit auf der Rolle, war aber Freitag sogar schon wieder inlinern. Geht also alles. Meine Mehrkämpfe:
30.4 Dua Jena
21.5 Dua Weimar
4.06 Kurz Gera
11.6 Partner bike and run Bad Salzungen
25.6 Kurz Bad Salzungen
8.7 www.gigathlon.ch
20.8 Kurz Schleusingen
26.8 Sprint Nordhausen
3.9 Mittel Rochlitz
17.9 Dua Falkenstein
Bin aber nicht dogmatisch wenn ich was weglassen muss. Kommen nämlich noch ein paar reine Läufe, SchwimmWKs und ein Einzelzeitfahren dazu.
Gruß
Jimmi
Geändert von Jimmi (31.01.2006 um 12:27 Uhr)
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31.01.2006, 19:47
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Saison 2006 Beitrag #7
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Krabbelgruppler
Registriert seit: 26.12.2005
Ort: Puchheim bei München
Beiträge: 6
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08.08.2006 Ostseeman - Glücksburg - 3,8km, 180km, 42,195km
wollen als Staffel antreten... ich werde Radfahren
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01.02.2006, 12:41
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Saison 2006 Beitrag #8
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Alibiläufer
Registriert seit: 16.11.2005
Ort: Thüringen /Eisenach
Beiträge: 468
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Wenn das nicht so schweineweit wäre, hätt ich das letztes Jahr gemacht. Viele Späße schon mal!
Gruß
Jimmi
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