Darkman

Hi leute. die Saison ist ja nun so gut wie vorbei.
Normalerweise ist sie bei mir auch so gut wie abgeschlossen. Wollte eigentlich noch einen Dua machen, aber da ich nun den Mara renne werde ich wohl den Dua ausfallen lassen.
Nun fällt es mir aber total schwer mich zum schwimmen oder Rad fahren zu motivieren. Höchstens mal 1h MTB oder so.
Geht das euch auch so? Macht ihr dann nur noch das nötige und lasst euern Schweinehund freien Lauf, oder trainiert ihr trotzdem eisern weiter obwohl es ja nicht mehr viel Sinn für die Saison hat...

Saja80

Also ich wollte schon weiter trainineren, zwar nicht mehr 4 x die Woche laufen, sondern 2 x und auch schwimmen und Rad fahren ... ich hab schließlich noch eine ganze Menge aufzuholen!!! Mein Alptraum wäre es, das bisschen Kondition, was ich mir bisher erkämpft habe, zu verlieren und im nächsten Jahr bei 0 anfangen zu müssen.

Darkman

Naja, nach den 1Monat Ruhepause ist die Form ehh komplett im arsch.
Aber das ist halt normal. Wenn ich durch trainieren würde hätte ich bestimmt bei zeiten keine Lust mehr. Ich bin total Ruhemonat-Reif
Aber bis Mitte Oktober gehts noch, und dann kommt die ersehnte Pause

Peer1607

Hey Darki,

also wenn du noch in Dresden einen Marathon läufst, ist di Saison wohl noch nicht vorbei.
Also ich habe im Winter immer 2-3 Einheiten gemacht. Bin dabei aber auch ins Fitnessstudio gegangen. Das habe ich die letzten Jahre immer gemacht. Für den Hamburgmarathon habe ich dann ein halbes Jahr vorher schon mit dem Plan angefangen. Im Prinzip soll man schon durchtrainieren.

Wie es dieses jahr wird, weiß ich nicht. Ich will auf jeden Fall wenn es geht 2x ins Studio gehen und auch mal draußen laufen. Schwimmen geht auch 1x die Woche. Nur mit dem Rennrad draußen habe ich im Moment noch ein Problem. Das wird wahrscheinlich nicht gehen. Werde aber im Studio mit Spinning anfangen.

Na und zu guter Letzt hat mein Studium was ich berufsbegleitend noch habe sowieso Vorrang.

Grüße

Peer

Darkman

Ja, aber du kannst Lauftraining nicht direkt mit Traiathlontraining vergleichen.
Man hats dann einfach satt, und jeder Triathlet nimmt sich dann mal eine Pause. Und da ist die Saison für mich gelaufen. Und ab Dezember wird dann wieder langsam aufgebaut. Und gegen Februar wieder gezielt trainiert. Und dann wirds immer und immer härter, bis Mitte der Saison wo ich dann langsam anfange weg zu brechen

Peer1607

Hey,

ja klar kenne ich das nicht so. Falls ich nächstes Jahr wirklich auf Triathlon umsteige, darf ich von der Zeit her nicht mehr machen, als ich als reiner Läufer gemacht habe. Das habe ich meiner Frau versprochen und ich möchte ja nicht irgendwann mal, wenn ich vom Training komme, dass meine Koffer vor der Tür stehen.

Nein im Ernst, ich nehme mir im Moment nur vor, alles aus reinem Spaß zu machen. Es darf nicht, oder nicht all zu sehr zum Zwang werden und muß sich von der Zeit mit meinen "anderen Projekten" vereinbaren lassen.

Achja.... wegbrechen will ich auch nicht...aber ich bin ja auch kein Eisenmann und nicht so spröde!!!

raubtier-fzr

Saison endet bei mir in Neu Isenburg mit nen Crossduathlon, so wie seit 3 Jahren schon. Dann hab ich 2 Wochen zum entspannen, dann darf ich unters Messer und die Krampfadern kommen raus. 4-6 Wochen relativer Ruhe folgen dann ab der vorletzten Dezemberwoche der langsame Einstieg in das Programm für 2010.
Mal gucken wie weit ich abbaue nach der OP.
In 2010 steht bei mir wieder Triathlon Olympisch ganz weit vorn, dazu kommt dann nen paar Radfahrten - Eschborn Cityloop, RadamRing uam.
Ganz eventuell nen Marathon in Essen oder München, mal gucken. Hängt alles vom Gesundungsverlauf ab.

Bob

Zwei Wochen zum Saisonhöhepunkt beim Marathon in Essen, danach wird die Luft endgültig raus sein (ich spüre es jetzt schon), und zum schönen Ausklang gibt's 'nen ruhigen Marathon mit entspannender Musik in Dülmen.