raubtier-fzr

Mahlzeit Leute.
Also ich hab mich für den Ferropolistriathlon angemeldet, allerdings nur die Kurzstrecke, also 1,5-40-10km. Länger kommt erst in 2010, ich steiger mich lieber langsam.
Eigentlich hab ich ja im November Winterschlaf, aber sooo war das nun auch nicht geplant. Ich liege flach, also so ganz flach. Hab mir irgendwie vor ca 14 Tagen eine nette Lungenentzündung eingefangen und die werd ich nicht los. Mein Dok meinte noch ca 8-10 Tag no sport´s.
Wären dann ca 20 Tage ohne alles, ich kann euch sagen, das ist ein Mist hoch 10.
Man legt ganz langsam an Gewicht zu und erschrickt sich ,wenn man auf die Waage klettert. Bei mir sind es jetzt 3kg mehr, wobei das dank flottem Otto um mehr als 1kg schwankt, täglich.
Naja bis März hab ich das wohl wieder wech und bin aufm gutem Weg dann.
Lach ,meine Frau meinte, sie liebt mich auch so etwas dicker unnerrum, da hat sie was zum kuscheln
So, ich schmeiß mir jetzt mal wieder ne Ladung Tabletten ein und dann darf ich so langsam unsere Kleine zum sporteln bringen. Wenigstens zugucken ist erlaubt.

Darkman

Ach Mensch Raubtier. Der nächste hier den es nicht gut geht!
Mach dir jetzt aber daswegen keinen Kopf. Die Saison hat noch nichmal annähernd begonnen. In dieser Zeit machen leider viele oft Erkältungen durch
Aber wie gesagt. Mach dich nicht verrückt, und kurier dich ganz in ruhe aus. berstürtze nichts! Ein oder zwei weniger Trainingseinheiten in dieser Zeit machen auch nix. Durch zu schnelles wieder anfangen kann es auch schnell wieder vorbei sein.
Also dann.Weiterhin, gute gute Besserung! Und bleib ruhig.
Wnsche dir noch einen schönen Tag!

raubtier-fzr

-ruhig machen, logisch, bei dem rasseln in der Lunge, sollte man das schon machen, aber es zuckt in den Armen und Beinen. Da fährste Strecken mim Auto, die ich sonst laufe oder mim Rad erledige, nur damit bald alles wieder wech is. Das nervige da dran ist dann das links und rechts von einem die Leutz am laufen sidn und , da die einen auch noch kennen, freundlich winken.
Nuja, Trainingseinstieg ist bei mir die KW 50, ab da beginnt mein Plan für 2009. Denk mal ,das wird bis dahin und ich fang ja klein an.

Also an alle anderen Kranken, gut kuriert ist halb gewonnen ,oder so in etwa. Last euch zu Hause pflegen, okay, meine Frau macht das nich, die sagt, ich bin groß und kann das selber , aber wenigstens nen paar Sorgen macht sie sich, das is auch fein.

Darkman

Na siehst Raubtier. Dann versuche die kleinen Sachen die du jetzt erledigen kannst noch jetzt zu erledigen. Denn wenn du dann wieder anfängst mit laufen ist es vorbei! Dann wirst sehen wie dir die zeit wieder fehlt
WÜnsche dir nach wie vor gute gute Besserung!!!