countdown
Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
10.07.2011, 14:21
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
10.07.2011, 13:51
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
09.07.2011, 20:10
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Respeeeeekt. :anbet: Eine Hammerzeit, wie ich...
Respeeeeekt. :anbet: Eine Hammerzeit, wie ich finde.
Und jetzt dran bleiben und systematisch weiter trainieren. Da geht was.
Schon mal drüber nachgedacht, hier ein Tagebuch zu eröffnen? Würde...
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
09.07.2011, 18:05
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Wie versprochen melde ich mich heute mit den...
Wie versprochen melde ich mich heute mit den Ergebnissen.
Erst mal ein wenig drumherum:
Das Wetter war praktisch perfekt: rund 24 Grad bei Sonne und Wolken die sich abwechselten und etwas Wind.
...
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
02.07.2011, 16:03
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Nein, wie gesagt laufe ich seit rund 5 Jahren,...
Nein, wie gesagt laufe ich seit rund 5 Jahren, aber nicht wirklich zielorientiert. :)
Montag mach ich nochmal die 9 km in zügigem Tempo, Mittwoch oder Donnerstag nochmal 6 regenerativ.
In allen...
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
02.07.2011, 15:43
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
02.07.2011, 15:35
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Hey,
naja ich bin halbwegs jung (22),...
Hey,
naja ich bin halbwegs jung (22), halbwegs gesund (Kohlenhydrate & Fett statt Vitamine und Balaststoffe, Studentenlifestyle eben :cool:) und halbwegs sportlich.
ich bin, ehrlich gesagt,...
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
02.07.2011, 15:26
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
02.07.2011, 12:37
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Wenn ich das richtig verstehen: Montag und...
Wenn ich das richtig verstehen: Montag und Dienstag nochmal Vollgas und Donnerstag dann nochmal locker laufen?
"Training" ist wohl ein zu hochtrabender Begriff, ich laufe wohl 70 / 30 12 und 9 km....
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
02.07.2011, 00:45
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Forum: Laufsport - Ernährung & Gesundheit
02.07.2011, 00:22
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Erster "Wettkampf" Countdown: One week to go.
Hey, am Freitag werde ich meinen ersten Volkslauf über 12 km mitlaufen.
Ich war gestern und heute knapp 9 km laufen und werde morgen und am Sonntag mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht laufen gehen,...
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Forum: Off-Topic
03.06.2009, 17:17
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HRMPF! :wife: Das sagst du jetzt? :D
Ja, ja...
HRMPF! :wife: Das sagst du jetzt? :D
Ja, ja ich weiss ich habe ja gar nicht gefragt. :p
Ich habe schon die ganze Zeit nach sowas gesucht, aber alle die ich probiert haben waren irgendwie nicht...
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Forum: Off-Topic
03.06.2009, 16:46
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Forum: Off-Topic
03.06.2009, 16:43
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Countdown
Die Countdownfunktion hier im Forum finde ich recht praktisch. Da man aber nur immer ein Event eingeben kann, habe ich jetzt mal geschaut ob es nicht vielleicht irgendwo eine Seite gibt wo man...
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
17.02.2009, 14:24
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
17.02.2009, 14:20
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
17.02.2009, 14:10
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Äh... ja... irgendwie schon :)
Schade,...
Äh... ja... irgendwie schon :)
Schade, aber die Kiddis gehen natürlich vor. Der Lauf findet jeden Monat am 3. Samstag statt. Im April gibts dann von mir die Geburtstagsverpflegung mit Sekt und...
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
17.02.2009, 13:49
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Hi Uwe :)
Kann es sein das dein TB sträflich...
Hi Uwe :)
Kann es sein das dein TB sträflich vernachlässigt wird :pfeif:
Ich wäre sehr gerne zum Ruhrklippenlauf gekommen, an dem Samstag muß leider mein Mann arbeiten und habe dann keinen für...
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
17.02.2009, 13:44
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Forum: Sonstige Sportarten
10.02.2009, 00:55
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Forum: Sonstige Sportarten
09.02.2009, 22:47
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Forum: Sonstige Sportarten
09.02.2009, 11:57
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ich kann ulph schon verstehen (bis auf die...
ich kann ulph schon verstehen (bis auf die federgabel an dem ding).
wir standen anfang 2004 im radladen, mit dem wunsch nach einem crossrad (bisher trekking- und "mountainbike", ohne federungen)....
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Forum: Sonstige Sportarten
09.02.2009, 11:46
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Forum: Sonstige Sportarten
09.02.2009, 09:41
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Forum: Sonstige Sportarten
09.02.2009, 09:20
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Danke für deine Meinung. Kenne mich mit den...
Danke für deine Meinung. Kenne mich mit den Komponenten im einzelnen nicht so wirklich aus. WOllte nur zum Einstieg nicht gleich nen 1000er auf'n Tisch legen. Vielleicht empfinde ich ja gar nicht so...
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