karlsruhe
Forum: Einsteigerforum / Laufen
21.12.2010, 09:15
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Antworten: 30
Hits: 974
Hallo,
habe auch vor nächstes Jahr meinen...
Hallo,
habe auch vor nächstes Jahr meinen ersten Marathon zu laufen.
Was ich noch raten würde lass dich mal von einem Herz-Arzt durch checken.
Mein Marathon steht erst im September 2011 in...
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
06.11.2010, 19:00
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Antworten: 1.212
Hits: 32.642
So, ein Training von Freitag ist noch zu...
So, ein Training von Freitag ist noch zu verbuchen: 30 min ruhig "warmlaufen", 30 min Oberkörper.
Heute gabs den zweiten Ruhetag in dieser Woche, und morgen soll dann noch was längeres kommen....
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Forum: Allgemeines Forum zum Thema Laufen
28.09.2010, 18:39
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Antworten: 30
Hits: 1.185
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Forum: Einsteigerforum / Laufen
28.09.2010, 02:59
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Antworten: 8
Hits: 302
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
19.09.2010, 16:48
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Antworten: 135
Hits: 2.507
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Forum: Laufkalender Ereignisse
16.09.2010, 03:36
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Antworten: 1
Hits: 189
FIDUCIA - Baden-Marathon Karlsruhe
Einer der größeren und sicherlich auch einer der schönsten marathons in deutschland.
Geboten wird reichlich rahmenprogramm inklusive "tanz-marathon" auf der abwechslungsreichen strecke durch die...
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Forum: Trainingspläne (Marathon, Triathlon und mehr...)
15.09.2010, 22:11
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Antworten: 23
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
06.09.2010, 13:48
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Antworten: 135
Hits: 2.507
Hab ja keine wahl, oder? ;) Da hilft ein...
Hab ja keine wahl, oder? ;) Da hilft ein trainingsplan schon. Der sagt: Laufen HEUTE!!
5.9 (weil der 6. erst nach dem auftsehen für mich beginnt) Letzter lauf über 30 km. Plan: 32km. 22 km in...
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Forum: Neu bei Laufforum.de?
03.09.2010, 14:22
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Antworten: 1
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Forum: Neu bei Laufforum.de?
22.08.2010, 17:09
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Antworten: 0
Hits: 59
Walker aus Karlsruhe
Hallo Leute
Ich bin 53Jahre jung und fröhne dem Power-Walken.
Mein großes Ziel ist es, den 1/2-Marathon unter 2Stunden zu schaffen.
Leider bin ich noch weit davon weg.
Meine jährliche...
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
04.08.2010, 05:47
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Antworten: 135
Hits: 2.507
Ich schnalle meinen trinkgurt mit 0,8 l inhalt...
Ich schnalle meinen trinkgurt mit 0,8 l inhalt um, entscheide mich für ein kurzes höslein und mein neues singlet. Bahnfarhkarte und geld für alle fälle hab ich dabei. Ich frag mich zwar jedes mal...
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Forum: Laufen PLZ 7
30.07.2010, 23:33
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Antworten: 5
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Hallo,
ich wohne in Kehl, aber laufe oft...
Hallo,
ich wohne in Kehl, aber laufe oft auch in Offenburg und Strasbourg. Auenheim kenne ich nur vom Schwimmbad ;-)
Kennst Du eine gute Strecke in Auenheim?
Welche Distanz läufst Du? Ich...
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Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch
16.07.2010, 02:46
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Hits: 2.507
Crescendo
Geduscht, angezogen, das erstellte training auf die uhr übertragen - fertig. Crescendolauf, wie klangvoll. Jedenfalls klangvoller als pyramindentraining. Jeweils 2 km bei ner pace von 6, 5:30, 5:00...
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