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Marathon, Laufen, Ausdauer
spiegelfee
Forum: Allgemeines Forum zum Thema Laufen 13.07.2011, 23:38
Antworten: 287
Hits: 17.848
Erstellt von Mary.Joggins
- laufpapa - spiegelfee - laufvogel - herr...

- laufpapa
- spiegelfee
- laufvogel
- herr laufvogel
- kohl
- SPORTPRINZ
- Judy78
- DieBiene
- wildilein
- miatara
Forum: Garmin/SportTracks 10.01.2011, 07:34
Antworten: 8
Hits: 1.029
Erstellt von Immanuel Blunt
meinst du den forerunner 410?

meinst du den forerunner 410?
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 04.12.2010, 18:32
Antworten: 2.526
Hits: 114.426
Erstellt von Scott_engelchen
Stellunghahme

Sicher ist einigen von euch schon aufgefallen das Heikes (Veelalinchens) Tagebuch geschlossen ist. Das geschah leider auf ihren eigenen Wunsch hin.

Nachdem sie bzgl. des Nikolauslaufes in Herdecke...
Forum: Off-Topic 04.12.2010, 18:18
Antworten: 2.729
Hits: 100.692
Erstellt von Emu
Damit können nur jene mit einer HM PB jenseits...

Damit können nur jene mit einer HM PB jenseits der 2:32 gemeint sein, oder ??:pfeif:
Forum: Off-Topic 04.12.2010, 17:52
Antworten: 2.729
Hits: 100.692
Erstellt von Bob
Macht es doch konkret und lauft es aus:...

Macht es doch konkret und lauft es aus: ForumsDuell 2011 - DieBinenKoenigin vs Spiegelfee?
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 06.10.2010, 07:13
Antworten: 228
Hits: 6.181
Erstellt von first_marathon_2007
sdümmd, straffes Programm Dieter :op:

sdümmd, straffes Programm Dieter :op:
Forum: Einsteigerforum / Laufen 05.10.2010, 13:02
Antworten: 103
Hits: 6.071
Erstellt von Scott_engelchen
Es ging Ihm glaube ich um das Ergebnis nach 2...

Es ging Ihm glaube ich um das Ergebnis nach 2 Jahren Training...




Und genau das sollte man ab und an auch mal im Training machen wenn man das Ziel hat sub 60 zu schaffen und auch ich bin der...
Forum: Einsteigerforum / Laufen 30.09.2010, 09:25
Antworten: 103
Hits: 6.071
Erstellt von 0815Runner
Spiegelfee, dass siehst du genau richtig. Der...

Spiegelfee, dass siehst du genau richtig. Der überwiegende Teil des km-Umfangs sollte im lockeren Tempo absolviert werden. 1 mal in der Woche Tempo - egal ob als Tempodauerlauf oder als...
Forum: Allgemeines Forum zum Thema Laufen 25.09.2010, 14:08
Antworten: 52
Hits: 1.895
Erstellt von Späteinsteiger
Also ich schon... :) Danke für die Wünsche,...

Also ich schon... :)

Danke für die Wünsche, ich werds den anderen 40.000 ausrichten
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 19.09.2010, 20:02
Antworten: 228
Hits: 6.181
Erstellt von Gast1827
Laufspektakel Rheinberg so nannte sich...

Laufspektakel Rheinberg


so nannte sich die Laufveranstaltung, an der ich heute mittag teilgenommen habe.

Geplant war ein ruhiger 10 km Lauf gemeinsam mit Spiegelfee.

Das Drumherum stimmte....
Forum: Garmin/SportTracks 15.09.2010, 20:21
Antworten: 6
Hits: 464
Erstellt von Kanzelschwalbe
Danke, Problem ist dank Spiegelfee (und Laufpapa...

Danke, Problem ist dank Spiegelfee (und Laufpapa im Hintergrund) gelöst.
Läufchen absolviert.

Den Radar brauch ich zur Zeit noch, weil ich sonst viel zu schnell unterwegs bin.
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 07.09.2010, 20:22
Antworten: 8.119
Hits: 519.493
Erstellt von Gast1827
spiegelfee

Auch von mir gute Besserung.

Komm schnell wieder auf die Beine.


Und zu Dir Fee:

Nur weil Sandra jetzt volljährig ist, musst Du jetzt nicht in ihrem TB Details über Dein Sexualleben...
Forum: Einsteigerforum / Laufen 28.08.2010, 21:36
Antworten: 22
Hits: 845
Erstellt von Gast3673
@ Spiegelfee Aber auch die große Runde hab...

@ Spiegelfee

Aber auch die große Runde hab ich schon gedreht, allerdings in einer konkurenzlosen Zeit.:D

.


Ja und?
Hauptsache es macht Spaß.......so seh ich das jedenfalls.
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 22.08.2010, 20:08
Antworten: 228
Hits: 6.181
Erstellt von Gast1827
hand drauf. abgemacht???

hand drauf.

abgemacht???
Forum: Allgemeines Forum zum Thema Laufen 16.08.2010, 19:46
Antworten: 157
Hits: 7.129
Erstellt von Lobo69
Hallo Spiegelfee, danke Dir! :rot: Und "Hut...

Hallo Spiegelfee,

danke Dir! :rot: Und "Hut ab" vor Deiner Reaktion!!!!!!

Gruß
Lobo
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 14.08.2010, 22:15
Antworten: 1.624
Hits: 60.402
Erstellt von Lebensläufer
Ach Dieter... Dein ewiger Einsatz für...

Ach Dieter...
Dein ewiger Einsatz für Spiegelfee als 'White knight' in allen Ehren, aber warum musst Du Dich hier immer wieder als Erzieher und Moralapostel aufspielen?
Forum: Grüße aller Art 14.08.2010, 13:43
Antworten: 8
Hits: 496
Erstellt von Späteinsteiger
Spiegelfee hat Geburtstag

Hey Danny,

ich wünsch Dir alles Gute zum Geburtstag, Gesundheit und viele tolle Läufe!!!

LG
Timo
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 14.08.2010, 12:54
Antworten: 3.403
Hits: 146.127
Erstellt von Lebensläufer
:eek: :confused: :denk:

:eek: :confused: :denk:
Forum: Laufveranstaltungen 14.08.2010, 11:16
Antworten: 24
Hits: 1.465
Erstellt von Scott_engelchen
Als BMW Fahrer läuft man kostenlos, das ist schön...

Als BMW Fahrer läuft man kostenlos, das ist schön für meinen Start in Hannover:)
Forum: Allgemeines Forum zum Thema Laufen 04.08.2010, 21:48
Antworten: 111
Hits: 3.982
Erstellt von swe68
Die senile Bettflucht mit dem gegenseitigen...

Die senile Bettflucht mit dem gegenseitigen Erzählen von Anekdoten aus dem Läuferleben bekämpfen :)
Forum: Allgemeines Forum zum Thema Laufen 04.08.2010, 20:36
Antworten: 111
Hits: 3.982
Erstellt von RunningSnaile
:eek::eek::eek: Ich gehöre schon dazu...omg...

:eek::eek::eek:

Ich gehöre schon dazu...omg :eek:
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 30.07.2010, 23:22
Antworten: 59
Hits: 2.060
Erstellt von Möchtegern-Sportlerin
Reden @spiegelfee, @DieBinenKönigin

Danke für das Lob und fürs Lesen hier !
Forum: Dein Lauftraining-Tagebuch 25.07.2010, 21:53
Antworten: 228
Hits: 6.181
Erstellt von Gast1827
Also im Moment steht es 1:0 für Spiegelfee....

Also im Moment steht es

1:0 für Spiegelfee. *GRINS*

und wenn 84 km mich zum Laufpapa machen,
dann wäre Andy ja der Laufopa.

schöne vorstellung
Forum: Einsteigerforum / Laufen 25.07.2010, 17:39
Antworten: 18
Hits: 796
Erstellt von Gast7403
Immer diese bösen Raser..... :schaem: :schaem:...

Immer diese bösen Raser..... :schaem: :schaem: :schaem:



edel ist er und möge lange leben... :anbet::anbet::anbet:
Forum: Allgemeines Forum zum Thema Laufen 20.07.2010, 17:15
Antworten: 287
Hits: 17.848
Erstellt von Fienchen
Beitrag huppala, das muss ich mal aktualisieren. Danke...

huppala, das muss ich mal aktualisieren. Danke fürs Erinnern Bob.

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