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Alt 16.11.2011, 16:04   Schienbein Schmerzen - Hilfe Beitrag #9
Twipsy
Alibiläufer
 
Registriert seit: 21.06.2009
Ort: Göttingen
Beiträge: 430
Standard
Dann hast Du Molto falsch verstanden, der sagt, dass man sich warmgehen soll und nicht warm dehnen, wie krichi schon sagt, ist das schlecht.
Twipsy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.11.2011, 17:40   Schienbein Schmerzen - Hilfe Beitrag #10
Moltofill
vollentmündigt
 
Benutzerbild von Moltofill
 
Registriert seit: 14.08.2009
Ort: Gallneukirchen/ Ösiland
Beiträge: 3.340
Standard
Zitat:
Zitat von walker69 Beitrag anzeigen
Da schließe ich mich Molto an. Man sollte sich immer durch Dehnübungen aufwärmen, nicht einfach nur Gel drauftun.
NEIN eben nicht

mit bewegung, hüpfen springen tanzen gymnastik sowas in der art. nicht an einem kalten muskel rumzerren.!
Moltofill ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.11.2011, 07:22   Schienbein Schmerzen - Hilfe Beitrag #11
Thamms
Krabbelgruppler
 
Benutzerbild von Thamms
 
Registriert seit: 04.10.2011
Beiträge: 69
Standard
Hallo Ihr Lieben,

ja ist ja gut ich habe es doch verstanden
Ich lasse das Thermogel jetzt weg und laufe mich langsam ein und dann habe ich auch keine Probleme mehr mit den Schienbeinen.

Danke für Eure Hilfe

LG
Sonja
Thamms ist offline   Mit Zitat antworten
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