Hans

Hallo,

ich habe mir vor ca. zwei Monaten die Laufschuhe Adidas Boston gekauft, das sind Lightweight-Schuhe. Wenn ich die bei längeren Läufen trage, drücken die auf den Vorderfuß und ich habe dabei Schmerzen. Letzten Sonntag bin ich mit denen ca. 21 km gelaufen und habe immer noch Schmerzen. Habe ich die falsche Schnürung? Sollte ich das letzte Loch auf jeder Seite frei lassen? Habt ihr einen Tip? Sonst wrerde ich wohl mal zu Runner´s Point, da hab ich die nmlich gekauft. Hab zwar den beleg nicht mehr, aber eine Tip haben die ja vielleicht, was man da machen kann? Früher hatte ich immer die Marathonschnürung, aber das geht bei den neuen Schuhen nicht, weil die Schuhbänder zu kurz sind.

Ich laufe jedenfalls erst wieder, wenn die Schmerzen an den Vorderfüßen weg sind.

Liebe Grüsse

Hans

Schiky

Also zu kurze Schnürbänder sollten doch kein Thema sein, da kann man längere kaufen!

Das ganze kann sicher an der Schnürung liegen, kann aber auch einfach am Schuh/Schuhtyp liegen. Je nachdem was du vorher/sonst an Schuhen läufst könnte es ja auch sein das du mit dem Lightweight nicht so klar kommst.

Ich würde es eben mal mit neuen/längeren Schnürbändern und dann eben der Marathonschnürung, wenn du mit der ja klar kamst, probieren und dann weiter sehen!

Thommy

Was bist du denn vorher für Schuhe gelaufen .. Wenn ich recht informiert bin , haben die Boston´s ja eine recht geringe Sprengung . Wenn du jetzt vorher mit Schuhen mit ner grösseren Sprengung gelaufen bist , kann es sein das du dadurch deinen Laufstil leicht geändert hast und mehr auf dem Vorfuss läufst ..

Hans

Ich habe jetzt zwei Oesen auf jeder Seite frei gelassen und schnüre die Schuhe nicht mehr so hoch. Nun ist es besser. llerdings schmerzen nach 9 km der rechte Vorderfuß. Ich nutze die Schuhe daher nur noch für kurze Strecken und Intervalltaining und für die langen nehme ich die bisherigen (Mizuno Wave Rider 12), kaufe mir aber nächsten monat neue Laufschuhe.

Auf jeden Fall besten Dank für Eure Tips!