Ferelya

Hallo zusammen,

ich habe mal eine Frage die ihr mir vielleicht beantworten könnt.
Ich war vor einer 7 km Woche laufen, mal ein wenig schneller als sonst. Danach bin ich ins Auto eingestiegen und nach Hause gefahren. Als ich aus dem Auto ausgestiegen bin, tat mir auf einmal mein Linker Fuss höllisch weh. Vorher hatte ich keinerlei Schmerzen. Der Schmerz ist irgendwie innerlich und fühlt sich ganz komisch an. Der Schmerz betrifft die Gegend um den Knöchel. Es gibt keine Schwellung und keine offensichtliche Verletzung. Wenn ich den Fuß nach oben und unten beuge geht es aber sobald ich nach links oder rechts drehe tut es weh. der Fuss ist auch irgendwie immer kalt, also nicht wirklich nur äußerlich sondern als hätte ich permanent kalte Füße. Wisst ihr was das sein kann. Zum Arzt werde ich morgen gehen.

Gruß Babsi

JanMartin

Hallo Ferelya

Hast oder hattest Du in letzter Zeit viel Streß, der sich nun auf diese verschleierte Weise ein körperliches Ventil sucht?

LG Jan

Runningchicken

Hört sich für mich nach 'nem eingeklemmten Nerv an. Hatte sowas ähnliches auch schon mal. Geh auf jeden Fall zum Doc.
Gute Besserung!

SHS

zum arzt!

im sprunggelenk gibt es mehrere knochen, die durch faszien quasi miteinander verbacken sind. da kann sich mal einer wie ein gleitwirbel z.b. kurz ein wenig bewegt haben und ärger verursachen (der genannte nerv? das kältegefühl könnte darauf hindeuten). wenn demnächst eine schwellung hinzukommen sollte, könnte es eine sprunggelenksentzündung sein.

sowas passiert u.u. auf den sooo gesunden, holperigen waldwegen, wo jeder schritt für das gelenk anders abläuft. ein kleiner nichtbemerkter schlag ins gelenk, und ....

Gast2677

ich habe seit 3 wochen genau das gleiche (aber ohne das kältegefühl), ich dachte das wird schon weggehen nächste woche geh ich auch zum arzt.

Gast2055

Ich hatte das auch, nur nicht so heftig und auch ohne Kältegefühl. Ich habe pausiert...ca. 2 Wochen (auch wegen Knie) , dann den Fuß einbandagiert und bin sachte wieder losgelaufen. Es tat zwar leicht weh, aber mit jedem Lauf wurde der Schmerz weniger. Und jetzt durch Urlaubsvorbereitung und Urlaub is der Schmerz wieder ganz weg. Ich hatte den Schmerz vorwiegend im Außenknöchelbereich und am Fußgelenk vorn. Ich war nicht beim Doc, bin von einer leichten Zerrung ausgegangen.

Gast2677

echt? du bist bandagiert und mit problemen gelaufen? da hätte ich schiss. aber im endeffekt wars anscheinend richtig. arghhhh

Gast2677

dank anetts beitrag bin ich seit mehr als 3 wochen pause mit den kleinen problemen am fuß trotzdem gelaufen und es ging ohne beschwerden , kondition ist auch noch da, so dass ich noch 57 km mit dem rad rangehangen hab. ich denk mal ich geh dann trotzdem demnächst mal zum arzt