dchrist1

Hallo alle zusammen,
ich habe folgendes Problem. Ich bin angefangen mit 8km laufen. Dann war ich nach zwei Wochen auf ca 16km, die ich laufen konnte. Meiner Meinung nach hatte ich da keine Probleme mit.
Plötzlich fing aber mein linkes Knie an zu schmerzen und jetzt tut es auch nach zwei Wochen noch weh (ich habe in der Zeit jetzt kein Sport gemacht). Ein Sportarzt meinte zu mir, dass der Muskel sich entzündet hätte, es aber wieder weggeht. Er hat mir auch keine Salbe oder ähnliches verschrieben. Er hat lediglich gesagt, dass ich eine Laufbandanalyse machen soll um zu schauen, ob es an einem falschen Laufstil liegt.
Soll ich vielleicht nochmal einen anderen Sportarzt aufsuchen? Irgendwie ist mir das nach zwei Wochen nicht ganz geheuer. Kennt jemand einen guten Arzt in Hannover, der sich besonders gut mit Sportverletzungen auskennt?
Und wo kann ich in Hannover eine professionelle Laufbandanalyse machen? Würde das ungern in einem normalen Sportschuhladen machen.

LG
Daniel

Thommy

Prufessionelle Analyse wohl eher be Brandes und Diesing

"Normale " Anlayse , Det´s Laufshop, Runnerspoint, Bladerunner (LEX-Laden) und im Sportteam Augath

Gast3111

Das klingt nach deutlicher Überlastung. Zu den anfänglichen 8 km kann ich nix sagen, da ich deinen Fitness-Zustand nicht kenne, aber eine Verdoppelung in 2 Wochen dürfte für deinen Körper zu viel gewesen sein.

Eine Analyse des Laufstils ist sicher kein Fehler. Es ist auch möglich, dass du keine idealen Laufschuhe hast. Als Laufladen würde ich die Sportteam Augath in der Otto-Brenner-Str. empfehlen.