manserchen

Hallo zusammen!
Evtl. kann einer von euch das "diagnostizieren" . . .
Ich habe im rechten Oberschenkel, hinten, in der Mitte teilweise
schmerzen, vor allem nach harter Belastung. Ich hab dort im Oberschenkel
eine Art "geschwulst", der Muskel ist deutlich dicker als am linken Bein.
Der Schmerz fühlt sich an als sei er tief im Oberschenkel. Nach einem
Marathon hatte ich dort einen Schmerz wie ein Messerstich.
Das geht dann weg mit der Zeit und weniger training. Ich habe da
eine "verdickung" im Vergleich mit dem linken Oberschenkel.
Könnte es eine Art verkürzter Muskel sein? Erst als ich die schmerzen
hatte, viel mir auf, das ich diesen Muskel fast noch nie gestretcht hatte...!
Hatte den irgendwie vergessen (dieses stretchen, wenn mann das Bein in die höhe auf etwas auflegt und so diesen muskel "stretcht)
übrigens bei "schnellen" Einheiten ist das Problem grösser.
Auch bei Belastungen bei schnellem Bergablauf.
Ich habe diese problem schon länger - wie bringe ich das weg?
Ich trainiere zurzeit normal, etwa 3x die Woche, und es geht auch.
Aber ich habe das Gefühl das Bein behindert mich. Evtl. laufe ich weniger
rund. Langsamer, weil das Bein weniger "Schub" geben kann?
Falls jemand eine Idee hat was es sein könnte, Danke :O)
Ach, noch was: wenn ich mit der ganzen Hand den Muskel des linken Oberschenkels (ebend hinten) kurz fest zudrücke, gibt es einen kurzen "schmerz" und 2 sek. später ist der Weg. Wenn ich dasselbe mit dem
rechten Oberschenkelmuskel mache, zieht es noch lange nach.
Der schmerz strahlt dann eine Zeit lang aus... genug davon!
Grüsse aus der Schweiz
manfred

Gast4913

Hallo Manfred,
das Einzige, was mir dazu einfällt:
eine Tiefenmassage an der betroffenen Stelle, dass heißt mit dem Daumen RICHTIG TIEF durchmassieren!!!und zwar so, dass es richtig wehtut, und auch schön lange ( ca. 10 min.).
Es könnte natürlich auch ein Myom sein, aber Ferndiagnosen sind ja immer etwas schwierig
So long, c.

SHS

ultraschalluntersuchung oder neuerdings MRT angebracht!

frühere verletzung, fußballtritt, -stoß?

ich hatte da mal nach einem sturz in ein tieferes stockwerk auf eine kante einen bösen bluterguss und dann 20 jahre später erst beim laufen beschwerden. ultraschall ergab: eine muskelnarbe quer mit schlechter durchblutung, also verkürzung und verletzungsgefahr (vor der diagnose muskelfaserriss an der kniekehle).

@coolrunning! liegt mit der massage schon richtig. ich würde es aber von einem profi machen lassen.

manserchen

Danke für die Ideen!
Ich stretche nun täglich, auch wenn ich nicht trainiere.
Schon etwas besser geworden. Frühere Verletzung?
Gar nicht so falsch. Nicht verletzung, aber ich habe
früher lange Zeit intensiv Schlagzeug gespielt. Und da wurde
das betroffene rechte Bein stark beansprucht, durch das
bedienen der Fusstrommel (Pauke). Vor allem die die grosse Sehne
hinten im Oberschenkel wurde beansprucht, hatte damals aber keine probleme,
bin damals ja noch nicht gerannt. Also die Sehne könnte es auch sein.
Kann eine Sehne eine Schwellung hervorrufen?
Ein schönes Wochenende!
Manfred