Inge77

Hab das Forum durchforstet aber nichts dazu gefunden.

Seit 2 Tagen nach meinem letzten Lauf bekam ich Schmerzen im rechten Fuss etwa 3cm schräg unterhalb des Knöchels Richtung Zehen.
Wenn ich normal gehe spür ich es fast gar nicht. Wollte dann aber vorhin laufen gehen und musste direkt wieder aufhören weil es sehr weh tat.
Ich hoffe, dass ich das gut beschrieben hab.
Weiss nicht ob das ne Überlastung ist. Laufe nur alle 2-3 tage ca. 10 Km seit ungefähr 3 Monaten.

Vielleicht weiss ja einer um was es sich handelt.

Gruß
Ingolf

Junia

...ich hab genau das gleiche Problem - ebenfalls seit zwei Tagen (Nein, ich hab Silvester NICHT auf den Tischen getanzt! Glaub ich zumindest ) Laufen hab ich gleich gar nicht ausprobiert - ich werd ja schließlich nicht dafür bezahlt!

Inge77

Das beruhigt mich ja schon ein bisschen, dass ich nich der Einzige bin. Gedenkst du irgendetwas zu tun deswegen oder warteste einfach erstmal ab?

Junia

Einstimmige Diagnose aus dem Freundes-, Familien- und Kollegenkreis (tschuldige, mir tut sehr selten was weh, da werd ich mich wohl ein bißchen trösten lassen dürfen, wenn doch... ) lautet: das muß von den neuen Schuhen kommen, mit denen ich Silvester ziemlich lang unterwegs war. Haben alle schon mal erlebt, und konnten die Symtome besser beschreiben als ich selber. Dauert laut "Expertenmeinung" ungefähr zwei Tage. Ich warte jetzt ab, und reib mir das wehe Füßchen mit Franzbranntwein ein - hilft das nicht, dann trink ich das Zeug... (Spaaaaß!)

Inge77

Hi Junia,

wollt mal nachfragen ob bei Dir wieder alles in Ordnung ist. Bei mir leider nicht. Wird wohl irgendwas überdehnt sein oder so. Hab nächsten Donnerstag nen Termin beim Orthopäden. Hoffe es is nix schlimmes.
Hab mich damals schuhtechnisch nicht beraten lassen. Könnte daher kommen.

Na mal sehn.

musici2000

Hallo, wenn die Probleme nicht besser werden, dann solltest du auf jeden Fall eine Diagnose vom Arzt holen. Es gibt verschiedene Gründe für Schmerzen, von Überlastung über Arthritis/Arthrose bis hin zu Schmerzen durch falsche Schuhe. Lass es abklären, das ist das beste.

Inge77

Werd ich tun. Hab das dumme Gefühl, dass irgend ne Sehne überdehnt wurde und das Ganze länger dauert.
Nach 3 Monaten Dauerjoggen is es echt schwierig zu akzeptieren ne Pause machen zu müssen. Es tat so gut und nun diese verdammte Warterei...

musici2000

Kann ich verstehen, man wird richtig ausgebremst. Wird schon wieder werden. Ich wünsch dir alles Gute!