Schneller laufen mit Kompressionsstrümpfen

km-fresser · 20.07.2007, 23:38

Zitat:

"Eine wissenschaftliche Begleituntersuchung ergab: Wer Kompressionsstrümpfe trägt, läuft schneller und ausdauernder. - Die Universität Erlangen-Nürnberg hat eine Studie gemacht mit 21 Läufern, um herauszufinden: Bringt denn das leistungsmäßig etwas? Und das Ergebnis war sehr interessant: Um fünf Prozent kann man mit solchen Strümpfen seine Leistung steigern. Das heißt zum Beispiel: Wenn ich Marathon laufe , vier Stunden normal unterwegs bin, kann ich mit solchen Strümpfen über zehn Minuten schneller laufen."

Gesamter Artikel im DLF

Hat jemand Erfahrung mit K-strümpfen?

Robin · 22.07.2007, 12:43

Hy,

hab gestern noch kurz die DM der Leichtathleten im TV gesehen. Da hatte der Moderator das Thema auch ganz kurz angeschnitten. Seiner Aussage nach haben die Strümpfe eher einen psychologischen Nutzen. Aus meiner Sicht würden alle Profis die Tragen, wenn die einen nachweisbaren Nutzen haben sollten.

Die Strümpfe sollen ja eine erhöte Spannung der Beinmuskulatur erzeugen.

Bei der Tour de France, meine ich, auch mal einen Fahrer mit Strümpfen gesehen zu haben.

Gruß

Robin · 19.08.2007, 19:12

Hy,

hab noch was gefunden:

http://www.geckoline.com/dummy-4.0/c...ocks-test.html

Gruß

19.08.2007, 21:08

Ich hab noch Kompressionsstrümpfe vonner Op hier. Wenn ich wieder laufen kann, werde ich testen und berichten

:54:
Kann aber noch ne Weile dauern, also bitte etwas Geduld.

Schneller laufen mit Kompressionsstrümpfen

Welche Laufbekleidung wie zB Laufschuhe, Joggingschuhe ist die richtige Wahl?

Schneller laufen mit Kompressionsstrümpfen