Hallo ihr Lieben,
leider Gottes bin ich eine übergewichtige, schokoladensüchtige Läuferin. Das ich Läuferin bin, find ich gut. Alles andere: Naja
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Eigentlich sollte das Laufen auch dazu führen, abzunehmen. Funzt aber nicht, weil ich zuviel Süßkram esse. Und nebenbei normal esse. Also Frühstück, Mittag,-und Abendessen. Woran es liegt, dass ich nicht von dem Kram lassen kann - ich weiß es nicht. Zu wenig Selbstdisziplin....Willen....Keine Ahnung.
Wie auch immer.
Meine eigentliche Frage bezieht sich eigentlich auf die Kombi Laufen und Schoki. Wie sich das miteinander verträgt.
Beispiel: Gestern abend hab ich so einiges an Süßkram gegessen. Heute morgen wollte ich mein gewohntes Stündchen laufen. Bin ich auch. Aber in den ersten 30 - 40 Minuten kam ich mir vor, wie eine alte Dampflok. Weiß nicht, wie ich es beschreiben soll. Ich kam einfach nicht richtig in Tritt - ich meine: Ich laufe eh nicht schnell....aber heute hab ich die Füße kaum vom Boden bekommen.
Kann es da einen Zusammenhang geben??? Also zwischen dem Konsum gestern abend und den Problemen heute morgen??
Danke.
LG, Mupsie
Schokolade & Laufen
) Schoki gegessen hatte und abends bin ich wie ein Flummi durch die Gegend gehüpft, ich war megafit. Hatte schon überlegt, dass ich dadurch irgendwie mehr Energie zur Verfügung hatte oder so, aber da ich mich soooooo genau jetzt auch nicht auskenne, weiß ich gar nicht, ob es daran gelegen haben kann? Und schlechte Läufe hatte ich auch schon ohne Schoki vorher. Also ich glaub nicht, dass es an den Süßigkeiten lag. Aber nagel mich nicht fest 
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