Panda

Ja auch hier erstmal ein Hallo an die interessierten Leser!
Zunächst nenne ich ich mal einige Eckdaten zu mir...
...ich bin 19 Jahre alt und wiege 60 kg bei 1,73 m Körpergröße (mein Name im Forum hat mit der Realität also nicht wirklich was zu tun )
Vom Anlegen dieses Lauftagebuchs erhoffe ich mir in erster Linie - wie warscheinlich die meisten von euch - einen Motivationsschub. Daher könnt ihr gern so viel kommentieren oder fragen wie ihr wollt!

lg panda

Panda

Das Lauffieber packte mich, als uns Mitte März diesen Jahres ein Katalog von Runner's Point (verzeiht mir die Schleichwerbung) ins Haus flatterte. Plötzlich war ich also wie besessen von der Idee, mit dem Laufen anzufangen, fragt mich nicht warum. Ein paar Tage später stattete ich den netten Damen und Herren des Kataloges auch gleich einen Besuch ab. Neben einem Paar Schuhen (Brooks Axiom 2), kleidete ich auch gleich noch den Rest meines Körpers für den Sommer ein. Ende März war es schließlich soweit, ich konnte endlich durchstarten! Die Fortschritte waren rasch zu erkennen: während ich beim ersten Lauf nach 25 Minuten schlapp machte, konnte ich zuletzt bereits eine gute Stunde durchlaufen. Dieses "zuletzt" bezieht sich leider auf den 7. Juni, an diesem Tag fand nämlich mein letzter Lauf statt. Anschließend war ich 10 Tage auf Abifahrt und seit der Rückfahrt quäle ich mich mit einem ziemlich fiesen Infekt herum...
Ich hoffe also, dass ich so bald wie möglich wieder "auf die Piste" kann, um anschließend davon in meinem neuen Tagebuch berichten zu können.

eva75

hallo timo-panda!

viel spaß beim tagebuchschreiben hier.
ich hoffe, du bist bald wieder fit.

....zu deinem thread-titel....

bis jetzt noch nicht, aber gehört vielleicht dieser kung-fu-panda zu deiner familie?

Scott_engelchen

Hallo Panda,

von mir auch ein herzliches Willkommen. Hoffe das du bald wieder fit bist und wir hier von deinen Erfolgen oder erreichten Zielen erfahren.

Übrigens 25Min am Stück laufen zu Beginn find ich schon erstaunlich. Da brauchte ich ein bischen für. Entschuldige das jetzt mal mit meinen Alter

Also nochmal viel Spaß hier und hoffentlich bald wieder beim Laufen

SHS

ja, dann auch ein hallo aus münchen nach münchen. wo rennst du denn so rum?

sicher nicht dort, höchstens drum rum vielleicht!

Panda

Nee, so ne nette Familie hat mich aus Hellabrunn frei gekauft
Um ehrlich zu sein wohn ich auch nicht direkt in der Stadt, sondern so 5-10km entfernt, noch Kreis Fürstenfeldbruck..

Vielen Dank schonmal für die Genesungswünsche!

Panda

Huhu!
Nach mittlerweile ziemlich genau einem Monat Laufpause war heute endlich die Zeit reif für mein "Comeback".
Bei strahlendem Sonnenschein und grob geschätzten 24,7°C (Thermometer ist derzeit kaputt) machte ich mich also heute gegen 11 Uhr auf die Socken. Als Ziel setzte ich mir etwa 50 Minuten bei gemächlichem Tempo. Ich muss sagen, dass ich genauso überrascht wie erfreut über meine - doch noch vorhandene - Kondition bin. Nur gegen Ende des Laufs spürte ich doch ein wenig, dass meine Gesäßmuskulatur wohl etwas abgebaut hat während der Pause... Ansonsten war es aber trotz der hohen Temperaturen ein sehr schöner, angenehmer Lauf.
Wieder zuhause gings auch gleich unter die Dusche, wo mir dann bewusst wurde, was mir die letzten Wochen so gefehlt hat (nein ich meine NICHT die Dusche )
Wenn ich mich in den nächsten Tagen mal dazu durchringe die Bedienungsanleitung meiner zwischenzeitlich erstandenen Polar RS400SD zu lesen, kann ich sie vielleicht schon beim nächsten Lauf mal testen.

Hier noch die Daten zur Strecke:
5.83 km // 48:19 min

Bis dann
panda

Scott_engelchen

Schön das du wieder auf der Piste bist und so eine lange Zeit gelaufen bist. Hoffe wir hören jetzt öfters von dir. Und der Poposchmerz kommt bestimmt davon das du wieder zu lang im Baum gehockt hast